Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Stephanie is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste, met een doorgedreven specialisatie in sportvoeding. Ze begeleidt al jaren heel wat internationale topsporters en kampioenen in uiteenlopende disciplines, zoals Greg Van Avermaet (wielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Team Belgium (BOIC), de spelers van RSC Anderlecht (voetbal) en de wielrenners en -rensters van WorldTour Team Trek-Segafredo.
Sporter Podcast Voeding Voeding Podcast

Wanneer en welke voeding neem je best voor, tijdens en na de training. En verschilt dit op een wedstrijddag?

Een interview met sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck.

Vind een expert

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Peter Plessers

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BV Samcon

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

Gerelateerde items

Voeding
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Sporter Blog Voeding Voeding Blog
Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Voeding Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding Artikel
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Voeding Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten Artikel Podcast Video
Sluiten