Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Stephanie is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste, met een doorgedreven specialisatie in sportvoeding. Ze begeleidt al jaren heel wat internationale topsporters en kampioenen in uiteenlopende disciplines, zoals Greg Van Avermaet (wielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Team Belgium (BOIC), de spelers van RSC Anderlecht (voetbal) en de wielrenners en -rensters van WorldTour Team Trek-Segafredo.
Sporter Podcast Voeding

Wanneer en welke voeding neem je best voor, tijdens en na de training. En verschilt dit op een wedstrijddag?

Een interview met sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck.

Vind een expert

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marc Schiltz

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Peter Plessers

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Willy Coosemans

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Trees Dooms

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten