Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Stephanie is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste, met een doorgedreven specialisatie in sportvoeding. Ze begeleidt al jaren heel wat internationale topsporters en kampioenen in uiteenlopende disciplines, zoals Greg Van Avermaet (wielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Team Belgium (BOIC), de spelers van RSC Anderlecht (voetbal) en de wielrenners en -rensters van WorldTour Team Trek-Segafredo.
Sporter Podcast Voeding Voeding Podcast

Wanneer en welke voeding neem je best voor, tijdens en na de training. En verschilt dit op een wedstrijddag?

Een interview met sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck.

Vind een expert

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Johan Roeykens

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Erik Van Lierde

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Trees Dooms

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BV Samcon

  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An Konings

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

Gerelateerde items

Voeding
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Sporter Blog Voeding Voeding Blog
Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Voeding Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding Artikel
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Voeding Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten Artikel Podcast Video
Sluiten