Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Stephanie is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste, met een doorgedreven specialisatie in sportvoeding. Ze begeleidt al jaren heel wat internationale topsporters en kampioenen in uiteenlopende disciplines, zoals Greg Van Avermaet (wielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Team Belgium (BOIC), de spelers van RSC Anderlecht (voetbal) en de wielrenners en -rensters van WorldTour Team Trek-Segafredo.
Sporter Podcast Voeding Voeding Podcast

Wanneer en welke voeding neem je best voor, tijdens en na de training. En verschilt dit op een wedstrijddag?

Een interview met sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck.

Vind een expert

  • BV Samcon

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Voeding
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Sporter Blog Voeding Voeding Blog
Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Voeding Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding Artikel
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Voeding Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten Artikel Podcast Video
Sluiten