Sla links over
Menu

Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Voeding

Wat met voeding voor, tijdens en na het sporten?

Stephanie Scheirlynck
Stephanie is opgeleid tot voedingsdeskundige en diëtiste, met een doorgedreven specialisatie in sportvoeding. Ze begeleidt al jaren heel wat internationale topsporters en kampioenen in uiteenlopende disciplines, zoals Greg Van Avermaet (wielrennen), Nafi Thiam (atletiek), Team Belgium (BOIC), de spelers van RSC Anderlecht (voetbal) en de wielrenners en -rensters van WorldTour Team Trek-Segafredo.
Sporter Podcast Voeding Voeding Podcast

Wanneer en welke voeding neem je best voor, tijdens en na de training. En verschilt dit op een wedstrijddag?

Een interview met sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck.

Vind een expert

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • An Konings

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Peter Plessers

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • BV Samcon

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

Gerelateerde items

Voeding
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Sporter Blog Voeding Voeding Blog
Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Voeding Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding Artikel
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Voeding Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten Artikel Podcast Video
Sluiten