Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training

Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.

Dit artikel is gepubliceerd in SPORTgericht, vakblad voor Specialisten in Beweging. Leden van Gezond Sporten krijgen korting op een abonnement. 

Ga naar de website van SPORTgericht en geniet van je korting!

 

SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_1SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_2SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_3SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_4SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_5SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_6

 

Vind een expert

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BV Samcon

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Plessers

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Sluiten