Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training

Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.

Dit artikel is gepubliceerd in SPORTgericht, vakblad voor Specialisten in Beweging. Leden van Gezond Sporten krijgen korting op een abonnement. 

Ga naar de website van SPORTgericht en geniet van je korting!

 

SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_1SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_2SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_3SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_4SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_5SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_6

 

Vind een expert

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Johan Roeykens

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • BV Samcon

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Sluiten