Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training

Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.

Dit artikel is gepubliceerd in SPORTgericht, vakblad voor Specialisten in Beweging. Leden van Gezond Sporten krijgen korting op een abonnement. 

Ga naar de website van SPORTgericht en geniet van je korting!

 

SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_1SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_2SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_3SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_4SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_5SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_6

 

Vind een expert

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • An Konings

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Peter Plessers

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Sluiten