Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Sportprofessional Artikel Blessurepreventie Training

Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.

Dit artikel is gepubliceerd in SPORTgericht, vakblad voor Specialisten in Beweging. Leden van Gezond Sporten krijgen korting op een abonnement. 

Ga naar de website van SPORTgericht en geniet van je korting!

 

SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_1SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_2SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_3SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_4SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_5SG.2019.1.02.07.VanHooren_Pagina_6

 

Vind een expert

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • An Konings

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • BV Samcon

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Sluiten