Muscle tears: “every inch counts”?

Muscle tears: “every inch counts”?

Dr. Bruno Vanhecke, MD, is specialist in de fysische en revalidatie-geneeskunde en tevens sportarts. Na zijn opleiding aan de KULeuven, volgde hij een fellowship in sportgeneeskunde aan het door IOC en FIFA erkende Sports Science Institute of South Africa (University of Cape Town) en deed hij ervaring op bij het plaatselijke Ajax Cape Town en het Stormers Rugby team. Daarnaast is hij sinds meer dan 15 jaar actief als teamarts en medisch adviseur bij verschillende professionele sportteams (Cercle Brugge, Basket Filou Oostende, Club Brugge, Knack Volley Roeselare etc.). Bruno Vanhecke staat actueel aan het hoofd van de medische staf van Club Brugge, is werkzaam binnen Sport’R, het sportmedisch centrum van AZ Delta en is tevens lid van het dagelijks bestuur van Gezond Sporten.
Sporter Blog Sportgeneeskunde

Spierletsels zijn nog steeds de belangrijkste oorzaak van ‘time-loss injuries’ binnen het brede sportveld. Het sportwetenschappelijke onderzoek naar de preventie en de revalidatie van deze letsels is sinds jaar en dag een hot topic.

De continue evolutie van de sport en performance wereld – citius altius fortius – leidt tot de nooit aflatende uitdaging om het menselijke lichaam tot nieuwe uitersten te drijven. En deze uitersten zijn onlosmakelijk verbonden met ‘failures’. 

Waar staat het actuele onderzoek naar behandeling en preventie van spierletsels? Ligt de tijd van centimeters meten definitief achter ons? Zijn wearables, big data, AI en andere baanbrekende technologieën effectief de gouden graal waar we al die tijd naar hebben gezocht?

Wie van ons herinnert zich de stelling ‘een spierscheur geneest à rato van 1cm per week’ nog? In de dagdagelijkse praktijk worden we – enigszins verbazend – nog steeds geconfronteerd met coaches en atleten die deze theorie als een absolute leidraad beschouwen. Het verhaal is in de realiteit een stuk gecompliceerder, maar daarom niet minder boeiend.

De voorbije 20 jaar hebben de wetenschappelijke inzichten in het ontstaan en het herstel van spierletsels ons duidelijk gemaakt dat niet alleen de uitgebreidheid van het spierletsel er toe doet, maar vaak de localisatie en het type van het geïmpacteerde weefsel een rol speelt in het herstelproces. En uiteraard staat de wetenschap niet stil: er is steeds meer evidentie die er op wijst dat onder meer metabole factoren (“lifestyle factoren”, bv vet- en suikermetabolisme, maar ook slaapdeprivatie en vermoeidheid), het uitlokkende blessuremechanisme, het type en niveau van sport etc een rol spelen in de preventie en het herstel van spierscheuren.

Muscle injury

Een klein praktijkvoorbeeld kan wat duidelijkheid brengen: een recreatief voetballer loopt voor de derde maal op een jaar tijd een hamstringsletsel op en gaat op zoek naar een oplossing voor zijn probleem. In deze casus zal het in de eerste plaats van belang zijn om op weefselniveau in te schatten wat er fout loopt: gaat het hier om een louter perifeer spierletsel (‘myofasciaal’) of is er ook peesweefsel betrokken? Gezien het recurrente voorkomen heeft er zich vermoedelijk ook weinig belastbaar littekenweefsel gevormd? En mogelijks spelen hier ook andere factoren zoals vermoeidheid, ‘lifestyle issues’, gebrekkige core control etc een rol. In dit geval is een ‘taylormade rehab’ aan de orde. Wearables (die sinds enige tijd ook in kledij kunnen ‘verweven’ zitten) en andere sportstech kunnen hier een toegevoegde waarde hebben om maximale controle te verwerven over de belastbaarheid van en de belasting op de verschillende weefsels en structuren. Big data kunnen helpen om op verschillende momenten van de revalidatie de benchmarks objectief te gaan toetsen (zijn mijn spieren in ‘balans’?). En de hoop bestaat dat AI ons een extra duwtje kan geven om het herstelproces nog meer te gaan finetunen opdat de ‘return to sports’ predictie nog scherper kan worden gesteld. Op die manier kan een gestructureerde en gepersonaliseerde opbouw naar een veilige return to sports gegarandeerd worden.

Citius Altius Fortius.

Vermoed wordt dat de continue integratie van nieuwe technologieën de prestaties van het menselijke lichaam verder zal kunnen opdrijven, maar de ‘Quest for the Holy Grail’, een blessurevrije sportwereld zal ongetwijfeld een nooit aflatende zoektocht blijven. De atleten en professionals binnen de sportwetenschappelijke wereld hebben nog boeiende tijden in het vooruitzicht!

 
Niet elke centimeter telt dus bij het oplopen van een ‘spierscheur’. Een correcte diagnosestelling is essentieel en vormt de beste garantie voor een vlot herstel zonder herval!

 

Referentie

Vind een expert

  • Erik Van Lierde

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jempi Wilssens

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Peter Plessers

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Lies

Pubalgie, what’s in the name?

Sporter Blog Voetbal Sportmedisch Sportgeneeskunde
Sportgeneeskunde
Hamstringblessures

Een hamstringblessure? Nooit eenvoudig!

Sporter Blog Voetbal Sportmedisch Sportgeneeskunde
Sluiten