Sla links over
Menu

Syndroom RED-S

Voeding

Syndroom RED-S

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gedreven sportdiëtiste, ISAK level 1 antropometrist en ICF gecertificeerde integrale coach met meer dan 25 jaar ervaring in (sport)voeding, eetstoornissen en leefstijlcoaching. Ze heeft een eigen praktijk in Deurne en is docent aan de opleiding Sport en Bewegen van de Thomas More Hogeschool in Turnhout. Ze werkt heel nauw samen met enkele Belgische topatleten. Het Belgische zwemteam olv Ronald Gaastra (van oa zilveren medaillewinnaar Pieter Timmers in Rio) wordt al meer dan 15 jaar door haar begeleid. Ook het Vlaams Taekwondoteam, het Belgisch Bobsleeteam, als de Balletwereld rekent op haar coaching, motivatie en voedingsbegeleiding. Maar ook de sterren van morgen worden door haar op de goede weg geholpen!
Sporter Sportprofessional Artikel Voeding Sportprofessional Voeding Artikel

Het syndroom RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) verwijst naar een verminderd fysiologisch functioneren ten gevolge van een relatief energietekort bij sporters. De belangrijkste oorzaak van RED-S is een lage energiebeschikbaarheid die niet zozeer het gevolg is van een verstoord eetpatroon, maar van een verstoorde energiebalans. RED-S heeft meer invloed op verschillende lichaamsprocessen dan aanvankelijk werd gedacht.

Syndroom_red_Pagina_1

Syndroom_red_Pagina_2

Syndroom_red_Pagina_3

Syndroom_red_Pagina_4

Syndroom_red_Pagina_5

Syndroom_red_Pagina_6

Syndroom_red_Pagina_7

Vind een expert

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Marc Schiltz

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • An Konings

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Roeykens

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Peter Plessers

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Sluiten