Sla links over
Menu

Syndroom RED-S

Voeding

Syndroom RED-S

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gedreven sportdiëtiste, ISAK level 1 antropometrist en ICF gecertificeerde integrale coach met meer dan 25 jaar ervaring in (sport)voeding, eetstoornissen en leefstijlcoaching. Ze heeft een eigen praktijk in Deurne en is docent aan de opleiding Sport en Bewegen van de Thomas More Hogeschool in Turnhout. Ze werkt heel nauw samen met enkele Belgische topatleten. Het Belgische zwemteam olv Ronald Gaastra (van oa zilveren medaillewinnaar Pieter Timmers in Rio) wordt al meer dan 15 jaar door haar begeleid. Ook het Vlaams Taekwondoteam, het Belgisch Bobsleeteam, als de Balletwereld rekent op haar coaching, motivatie en voedingsbegeleiding. Maar ook de sterren van morgen worden door haar op de goede weg geholpen!
Sporter Sportprofessional Artikel Voeding

Het syndroom RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) verwijst naar een verminderd fysiologisch functioneren ten gevolge van een relatief energietekort bij sporters. De belangrijkste oorzaak van RED-S is een lage energiebeschikbaarheid die niet zozeer het gevolg is van een verstoord eetpatroon, maar van een verstoorde energiebalans. RED-S heeft meer invloed op verschillende lichaamsprocessen dan aanvankelijk werd gedacht.

Syndroom_red_Pagina_1

Syndroom_red_Pagina_2

Syndroom_red_Pagina_3

Syndroom_red_Pagina_4

Syndroom_red_Pagina_5

Syndroom_red_Pagina_6

Syndroom_red_Pagina_7

Vind een expert

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Schiltz

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Erik Van Lierde

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Willy Coosemans

  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Marco Guidi

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten