Gymnastiek & Blessures

Gymnastiek & Blessures

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Artikel Gymnastiek Blessurepreventie

Balanceren, klimmen, klauteren, rollen en plezier maken... De meesten onder ons zullen als peuter/kleuter voor het eerst kennismaken met gymnastiek ter bevordering van de mentale en motorische ontwikkeling via school of een vakantiekamp. Het begint natuurlijk in de gymzaal met simpele oefeningen en kan resulteren in de indrukwekkende oefeningen die we kennen van de Olympische Spelen. Hoewel de sport gekenmerkt wordt door relatief jonge atleten, is gymnastiek (in aangepaste vorm) ook op oudere leeftijd een geschikte sportbeoefening. Coördinatie, lenigheid, motoriek, kracht en balans zijn belangrijkste eigenschappen die je door het beoefenen van gymnastiek zal bevorderen.
Ondanks de vele positieve effecten van het beoefenen van sport, zijn er ook een aantal blessures die door het beoefenen van gymnastiek kunnen ontstaan. 

Meest voorkomende blessures

De lichaamsdelen waaraan gymnasten het vaakst geblesseerd geraken: 

    •  Enkel
    •  Knie
    •  Pols & hand
    •  Onderrug
    •  Elleboog

 

Het type blessure die het vaakst gezien wordt bij gymnasten:

    • Ligamentaire letsels aan de knie en enkel
    • Pijn ter hoogte van de knieschijf
    • Peesontsteking ter hoogte van de knie en pols
    • Botletsels aan de voet en wervelkolom
    • Instabiliteit  



GF2Gym

Oorzaken van gymnastiek blessures

Blessures ten gevolge van sport kan iedereen overkomen; beginnende sporters, oudere sporter, topsporters, …  Iedereen is vatbaar voor een blessure! Verschillende factoren spelen een rol spelen in het ontstaan van een blessure; de combinatie van intrinsieke (= persoonsgebonden) en extrinsieke (= omgevingsgebonden) risicofactoren maakt een sporter vatbaar voor het oplopen van een sportblessure.

Gemiddeld treden er 1 à 2  blessures op per 1000 uren gymnastiek


Intrinsieke risicofactoren

Elke sporter heeft zijn eigen typische kenmerken die bijzondere aandacht en zorg vragen. Volgende persoonlijke factoren spelen een rol in het ontstaan van blessures

    • Leeftijd
    • Geslacht
    • Lichamelijke kenmerken (lichaamssamenstelling, lichaamsbouw, gewicht, lenigheid, kracht, …) 
    • Fysieke fitheid en trainingstoestand
    • Gezondheidstoestand (sporten met koorts, rugklachten, vroegere blessures)
    • Mentaliteit en leefwijze (mentale ingesteldheid, persoonlijke lichaamsverzorging, voeding)


Extrinsieke risicofactoren

Tijdens het sporten zijn er steeds een aantal factoren, deze factoren bepalen de specifieke sportsituatie en zorgen ervoor dat twee sportsituaties nooit dezelfde zijn:

    • De sportbelasting (aard van de sport, niveau van de sportbeoefening, opbouw en intensiteit training)
    • Persoonlijke uitrusting en materiaal (sportmateriaal, kledij en schoenen)
    • Sportomgeving, Accommodatie
    • Klimatologische factoren (weersomstandigheden, milieu, sporten op hoogte)
    • Andere factoren (spelregels en fair play, ..)


Binnen de intrinsieke en extrinsieke risicofactoren zijn er een aantal factoren die niet aanpasbaar zijn (geslacht, leeftijd, weersomstandigheden, …) alsook een aantal factoren die wel aanpasbaar zijn (sportomgeving, trainingsintensiteit, kracht,…).

 

Blessures voorkomen

De preventie van sportblessures is niet een kwestie van het nemen van slechts één maatregel. Het komt erop neer om je risicovol gedrag te verminderen en je preventief gedrag te vergroten waarbij de focus gelegd wordt op de risicofactoren waar we wél invloed op hebben.


Belasting-Belastbaarheid Balans

Wanneer we sporten, belasten we ons lichaam. Deze is enerzijds lichamelijk (het lichaam moet zichzelf in beweging brengen, al dan niet aan een bepaalde snelheid en kracht) en anderzijds geestelijk (je hersenen schieten in actie, zij zijn verantwoordelijk voor de precisie van onze bewegingen en concentratie).

Balans Belasting Belastbaarheid

 
Om blessures te vermijden moet de belasting die we aan het lichaam vragen, dan ook binnen de grenzen van het mogelijke te liggen (= belastbaarheid zowel lichamelijk als geestelijk).
Ongetwijfeld heb je al gemerkt dat je lichaam niet altijd hetzelfde presteert; na een slapeloze nacht ben je minder geconcentreerd of onhandiger, en in het geval van een verkoudheid word je kortademiger tijdens het sporten, …

De balans tussen wat je kan (= je belastbaarheid) en wat je doet (= je belasting) varieert voortdurend en hangt af van allerlei factoren. Daarom is het belangrijk om vóór je gaat sporten even stil te staan bij hoe jij je voelt en of de beoogde belasting wel gepast is.

 

Belasting

De fysieke en mentale prestaties die je vraagt aan jouw lichaam worden uitgedrukt als belasting. Deze wordt meestal opgevolgd en opgebouwd aan de hand van een trainingsschema (de duur van de training en de intensiteit van de training alsook de trainingsfrequentie).
Wie geregeld traint en voldoende recupereert tussen de trainingen in, merkt na enkele weken een positieve vooruitgang: je wordt dan bij elke training iets minder snel moe, je herstelt iets vlugger en je start de volgende training met een iets betere conditie. Dit is het trainingseffect of supercompensatie genaamd. Je persoonlijke belastbaarheid wordt groter. Wil je deze blijven opbouwen, dan dient de belasting ook progressief aangepast te worden.

In een ideale wereld stijgt de belastbaarheid en belasting progressief. Helaas is dit realiteit veel complexer. Luisteren naar je lichaam; signalen van een verminderde belastbaarheid oppikken en je belasting hieraan aanpassen speelt een belangrijke rol in blessurevrij sporten. 

Curve Belasting Belastbaarheid

Belastbaarheid

Wie geregeld traint en voldoende recupereert tussen de trainingen in, merkt na enkele weken een positieve vooruitgang: het trainingseffect zorgt voor een stijging in je persoonlijke belastbaarheid. Een alternatief voor sportspecifieke trainingen maar met eveneens een positief effect op je belastbaarheid zijn blessurepreventie oefeningen.

Het uitvoeren van blessurepreventie oefeningen kunnen een onderdeel zijn van je training of een training in zijn geheel. Net zoals bij je sportspecifieke training zal het effect van blessure preventieve oefeningen afhangen van de intensiteit en frequentie waarin je de oefeningen uitvoert.

    • Train je rompstabiliteit en balans
    • Doe aan functionele krachttraining
    • Train je beweeglijkheid en lenigheid

Blessurepreventie oefeningen includeren in je trainingsschema, het juist leren doseren  en het vinden van de juiste balans tussen belasting- en herstelperiodes, is de sleutel tot gezond sporten

  

Vind een expert

  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Petra Bruggeman

    Sportarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Justine Stevens

  • Marc Schiltz

    2&3
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Maryam Shahabpour

    Radioloog
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Simon Derycke

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Sofie Rummens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Geert Vileyn

    Huisarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jan Mathieu

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Geert Potloot

    Sportarts
  • Olivier Verborgt

    Orthopedisch chirurg
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Erik Van Lierde

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Van Raemdonck

    Sportarts
  • Raf De Bruyn

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Roben dedecker

  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Danny Grimonpont

    Kinesitherapeut
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marc Geenen
    Communicatiemanager

    Marc Geenen

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Karel Pardaens

    11&17&21
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Erik Witvrouw

    Sportkinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Cathy Kuppens

    Cardioloog
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan De Decker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Axel Decraene

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Rik Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • André Dewit

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Kris Vandecasteele

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Lianne De Mey

    1&2
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Kathleen Merckaert

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Tom Decorte

    Kinesitherapeut
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Thomas Luyckx

    Orthopedisch chirurg
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Sara Van Bostraeten

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ine Schops

    Osteopaat
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Kristiaan Vandenecker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Staf Moyson

    Sportkinesitherapeut
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Tijl Bertels

    Sportdiëtist
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Gustaaf Van Mechelen

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jempi Wilssens

  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Willy Coosemans

  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Gillis

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Herman Colpin

    Huisarts
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Blessurepreventie Voeding
Blessurepreventie
Blogpost PS Lander Vansteene

Hoe beleef je de Paralympische Spelen als sportkinesitherapeut en manusje van alles

Sporter Sportprofessional Blog Blessurepreventie
Beleid
Post Covid.png

En dan nu terug naar een normale sportbeoefening?

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Beleid Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
NAQI_2018_cycling_NL.jpg

Management van traumatische huidwonden bij beroepswegrenners

Sportprofessional Artikel Fietsen Blessurepreventie Sportgeneeskunde
Sluiten