Sla links over
Menu

Recept granola

Voeding

Recept granola

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gedreven sportdiëtiste, ISAK level 1 antropometrist en ICF gecertificeerde integrale coach met meer dan 25 jaar ervaring in (sport)voeding, eetstoornissen en leefstijlcoaching. Ze heeft een eigen praktijk in Deurne en is docent aan de opleiding Sport en Bewegen van de Thomas More Hogeschool in Turnhout. Ze werkt heel nauw samen met enkele Belgische topatleten. Het Belgische zwemteam olv Ronald Gaastra (van oa zilveren medaillewinnaar Pieter Timmers in Rio) wordt al meer dan 15 jaar door haar begeleid. Ook het Vlaams Taekwondoteam, het Belgisch Bobsleeteam, als de Balletwereld rekent op haar coaching, motivatie en voedingsbegeleiding. Maar ook de sterren van morgen worden door haar op de goede weg geholpen!
Sporter Artikel Voeding

Op zoek naar een vullend ontbijt? Probeer dan zeker deze ovenheerlijke granola!

Recept granola

Vind een expert

  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Gustaaf Van Mechelen

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Jan De Decker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Lianne De Mey

    1&2

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Lander Vanhee

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts

  • Herlinde Bossaert

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Verhaegen Stijn

    Sportarts

  • Jozef Vermylen

    Cardioloog

  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • jana stevens

    Podoloog
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Luc Baeyens

    Sportarts

  • Ignace Verscheure

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Wouter Peters

    Sportarts

  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Werner Vleugels

    Huisarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • André Dewit

    Sportarts

  • Ine Schops

    Osteopaat

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut

  • Sylvie Latour

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Willy Coosemans

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Anne Mertens

    Huisarts

  • Rik Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Maryam Shahabpour

    Radioloog

  • Raf De Bruyn

    Sportarts

  • Veerle Palmers

    Podoloog

  • Jöry Pauwels

    Osteopaat

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Danny Grimonpont

    Kinesitherapeut
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • An Konings

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Thomas Luyckx

    Orthopedisch chirurg

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • André Ausloos

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Tom Decorte

    Kinesitherapeut

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jempi Wilssens

  • Kathy Velle

    Podoloog

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jago Van Soom

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg

  • Ann Gillis

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Sara Van Bostraeten

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Jo Verstuyft

    Apotheker

  • Herman Colpin

    Huisarts
  • Marc Geenen
    Communicatiemanager

    Marc Geenen

  • Johan Roeykens

  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Simon Derycke

    Sportarts

  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Cathy Kuppens

    Cardioloog

  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut

  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts

  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Carl De Crée

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Servaas Binge

    Sportarts

  • Joost Staelens

    Sportarts

  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg

  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut

  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Tom Teulingkx

    Sportarts

  • Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Anneleen Geerts

    Sportarts

  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Trees Dooms

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Geert Potloot

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Jan Mathieu

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Andreas Goddeeris

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Justine Stevens

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Charlotte Goemaere

    Sportarts

  • Geert Vileyn

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Ingrid Willems

    Podoloog

  • Kris Vandecasteele

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Mike Kamphuys

    Trainer

  • Sanne Boonen

    Sportarts

  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Windy Lycke

  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Olivier Verborgt

    Orthopedisch chirurg

  • Karel Pardaens

    11&17&21

  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Sofie Rummens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Joris De Win

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer

  • Kathleen Merckaert

    Sportarts

  • Marc Schiltz

    2&3

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Noegroho Handojo

    Radioloog

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Michel Creemers

    Huisarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Leo Groenweghe

    Sportarts

  • Julie Zels

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Petra Bruggeman

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Ann Willemans

    Huisarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Erik Witvrouw

    Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Peter Plessers

  • Tijl Bertels

    Sportdiëtist

  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Guido De Romagnoli

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut

  • Axel Decraene

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut

  • Roben dedecker

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut

  • Steven Van Raemdonck

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Staf Moyson

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Ilse Cupers

    1&2

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Stijn Delputte

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Edwig Schatteman

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Kristiaan Vandenecker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Willy Platteeuw

    Sportarts

Gerelateerde items

Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Voeding
Ketonen

Ketonen als nieuw middel om de prestatie te verbeteren

Sportprofessional Artikel Voeding
Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Blessurepreventie Voeding
Voeding
Zuiders vruchtennotenbrood

Recept Zuiders vruchten-notenbrood

Sporter Artikel Voeding
Sluiten