Sla links over
Menu

Recept granola

Voeding

Recept granola

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gedreven sportdiëtiste, ISAK level 1 antropometrist en ICF gecertificeerde integrale coach met meer dan 25 jaar ervaring in (sport)voeding, eetstoornissen en leefstijlcoaching. Ze heeft een eigen praktijk in Deurne en is docent aan de opleiding Sport en Bewegen van de Thomas More Hogeschool in Turnhout. Ze werkt heel nauw samen met enkele Belgische topatleten. Het Belgische zwemteam olv Ronald Gaastra (van oa zilveren medaillewinnaar Pieter Timmers in Rio) wordt al meer dan 15 jaar door haar begeleid. Ook het Vlaams Taekwondoteam, het Belgisch Bobsleeteam, als de Balletwereld rekent op haar coaching, motivatie en voedingsbegeleiding. Maar ook de sterren van morgen worden door haar op de goede weg geholpen!
Sporter Artikel Voeding

Op zoek naar een vullend ontbijt? Probeer dan zeker deze ovenheerlijke granola!

Recept granola

Vind een expert

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Karel Pardaens

  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Marc Schiltz

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • BVBA Samcon

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Peter Plessers

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Blessurepreventie
Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je spieren en pezen beïnvloeden_.png

Hoe kunnen voeding en levensstijl de kwaliteit van je pezen en spieren beïnvloeden?

Sporter Artikel Blessurepreventie Blessurepreventie Voeding
Sluiten