Thema

Kanker en Sport

Reeds sinds de jaren ’60 worden er studies gedaan naar het belang van lichaamsbeweging en sport bij kanker. Waar aanvankelijk werd gefocust op de rol van sport als hulpmiddel om kanker te voorkomen, bleek uit latere onderzoeken ook het belang van beweging tijdens de behandeling en revalidatie. Niet alleen het effect van fysieke activiteit op de levenskwaliteit tijdens de behandeling werd onderzocht, maar ook het effect op het resultaat van de behandeling zelf. De laatste jaren worden eveneens adviezen gepubliceerd rond fysieke activiteit en sport na de behandeling, voor overlevenden van kanker.

kanker_stretch

1 op de 3 mannen en 1 op de 4 vrouwen

Jaarlijks krijgen meer dan 68.000 mensen de diagnose van kanker. Een op de drie mannen en één op de vier vrouwen krijgt voor de leeftijd van 75 jaar kanker. Dit aantal zal wellicht toenemen ten gevolge van onder andere de vergrijzing en vroegtijdige opsporing. De meest voorkomende kankergevallen betreffen borst-, prostaat-, long-, en dikkedarmkanker. Daarnaast bestaan er evenwel nog meer dan 100 andere types kanker.

 

 

Kanker & Sport

Waarom bewegen?

Studies tonen de veelvoudige voordelen aan van een bewegingsprogramma tijdens en na de behandeling:

        • kankergerelateerde vermoeidheid vermindert
        • symptomen van angst en depressie worden gereduceerd
        • de levenskwaliteit verbetert
        • het fysiek functioneren evolueert positief
        • het risico op lymfoedeem na een borstkankerbehandeling verhoogt niet
        • de klachten van lymfoedeem kunnen verminderen
        • de slaapkwaliteit verbetert
        • de afname van botmassa kan vertragen of de botmassa kan licht toenemen (niet bij mensen met osteoporose of uitzaaiingen in het bot)
        • de kans op sterfte (na diagnose van borst-, prostaat of dikke darmkanker) verlaagt

 

 

shutterstock_664900141

  

 

 

Een greep uit onze WIKI

Factsheet
cover_volwassenen.PNG

Informatiebrochure voor het begeleiden van s…

Gezond Sporten heeft brochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met kanker. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Factsheet Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Factsheet
cover_brochure_kinderen

Informatiebrochure voor het begeleiden van s…

Gezond Sporten heeft brochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met kanker. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Factsheet Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten