Sla links over
Menu

Syndroom RED-S

Voeding

Syndroom RED-S

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gedreven sportdiëtiste, ISAK level 1 antropometrist en ICF gecertificeerde integrale coach met meer dan 25 jaar ervaring in (sport)voeding, eetstoornissen en leefstijlcoaching. Ze heeft een eigen praktijk in Deurne en is docent aan de opleiding Sport en Bewegen van de Thomas More Hogeschool in Turnhout. Ze werkt heel nauw samen met enkele Belgische topatleten. Het Belgische zwemteam olv Ronald Gaastra (van oa zilveren medaillewinnaar Pieter Timmers in Rio) wordt al meer dan 15 jaar door haar begeleid. Ook het Vlaams Taekwondoteam, het Belgisch Bobsleeteam, als de Balletwereld rekent op haar coaching, motivatie en voedingsbegeleiding. Maar ook de sterren van morgen worden door haar op de goede weg geholpen!
Sporter Sportprofessional Artikel Voeding

Het syndroom RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) verwijst naar een verminderd fysiologisch functioneren ten gevolge van een relatief energietekort bij sporters. De belangrijkste oorzaak van RED-S is een lage energiebeschikbaarheid die niet zozeer het gevolg is van een verstoord eetpatroon, maar van een verstoorde energiebalans. RED-S heeft meer invloed op verschillende lichaamsprocessen dan aanvankelijk werd gedacht.

Syndroom_red_Pagina_1

Syndroom_red_Pagina_2

Syndroom_red_Pagina_3

Syndroom_red_Pagina_4

Syndroom_red_Pagina_5

Syndroom_red_Pagina_6

Syndroom_red_Pagina_7

Vind een expert

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Erik Van Lierde

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Trees Dooms

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Johan Roeykens

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Marc Schiltz

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy Coosemans

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten