Sla links over
Menu

Syndroom RED-S

Voeding

Syndroom RED-S

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gedreven sportdiëtiste, ISAK level 1 antropometrist en ICF gecertificeerde integrale coach met meer dan 25 jaar ervaring in (sport)voeding, eetstoornissen en leefstijlcoaching. Ze heeft een eigen praktijk in Deurne en is docent aan de opleiding Sport en Bewegen van de Thomas More Hogeschool in Turnhout. Ze werkt heel nauw samen met enkele Belgische topatleten. Het Belgische zwemteam olv Ronald Gaastra (van oa zilveren medaillewinnaar Pieter Timmers in Rio) wordt al meer dan 15 jaar door haar begeleid. Ook het Vlaams Taekwondoteam, het Belgisch Bobsleeteam, als de Balletwereld rekent op haar coaching, motivatie en voedingsbegeleiding. Maar ook de sterren van morgen worden door haar op de goede weg geholpen!
Sporter Sportprofessional Artikel Voeding

Het syndroom RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) verwijst naar een verminderd fysiologisch functioneren ten gevolge van een relatief energietekort bij sporters. De belangrijkste oorzaak van RED-S is een lage energiebeschikbaarheid die niet zozeer het gevolg is van een verstoord eetpatroon, maar van een verstoorde energiebalans. RED-S heeft meer invloed op verschillende lichaamsprocessen dan aanvankelijk werd gedacht.

Syndroom_red_Pagina_1

Syndroom_red_Pagina_2

Syndroom_red_Pagina_3

Syndroom_red_Pagina_4

Syndroom_red_Pagina_5

Syndroom_red_Pagina_6

Syndroom_red_Pagina_7

Vind een expert

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Johan Roeykens

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • An Konings

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Erik Van Lierde

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Peter Plessers

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Willy Coosemans

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sluiten