Artikel
Betaalmuur bericht
Fysiek prestatiemanagement in de sport: Drie stappen voor een effectieve data-analyse
Een landbouwer met veel grondstoffen zal weinig produceren zonder een systematische methode om de grondstoffen te behandelen. Evenzo zal een sportwetenschapper met veel data weinig inzichten genereren zonder methode om de data effectief te analyseren. In het huidige informatietijdperk zijn data de grondstof bij uitstek. Binnen de sport zijn er echter nog veel vragen hoe deze grondstof optimaal te behandelen ...…
Artikel
Sportprofessional
Training
Training
Artikel
De fysio is geen psycho. Of toch? Topsporters over de ‘extra’s’ van hun fysiotherapeut
Wat hebben zevenkampster Jessica Ennis, baanwielrenner Chris Hoy en rugbyer Jonny Wilkinson met elkaar gemeen? Toppers in hun discipline? Zeker weten! Ze kropen alle drie in de pen na hun succesvolle sportcarrière? Ook goed, zie de literatuurlijst. In dit artikel belichten we echter een derde overeenkomst: in hun autobio’s komt de rol van hun sportfysiotherapeut nadrukkelijk in beeld.
Artikel
De voorste kruisband van A tot Z: Vertrouw bij diagnostiek op je handen!
Sporters met voorstekruisbandletsel: het blijft een hot topic. Vooral ook omdat de media op dit moment bij elke topsporter bovenop het revalidatieproces lijken te zitten. Wat is er op basis van wetenschappelijk bewijs over de revalidatie te zeggen? En wat wordt gepropageerd op basis van de mening van ‘experts’?
Artikel
Betaalmuur bericht
De waarde van internationaal zwemsucces als junior voor zwemsucces als senior
De maatschappelijke waarde van topsportprestaties is de afgelopen decennia flink gestegen. Eén van de gevolgen is een toegenomen aandacht voor talentontwikkeling. Ieder jaar weten vele talentvolle junioren zich te plaatsen voor internationale jeugdkampioenschappen en daar ook medailles te winnen. Maar wat vertelt internationaal sportsucces als junior ons eigenlijk over (de kans op) later internationaal sports…
Artikel
Sportprofessional
Zwemmen
Training
Training
Sportgeneeskunde
Artikel
Betaalmuur bericht
Breinstimulatie voor een betere sportprestatie?
Welke spieren je aanspant, hoe vermoeid je bent en hoe diep je gaat: de hersenen spelen een cruciale rol tijdens inspanning. Recent onderzoek suggereert dat het mogelijk moet zijn om met behulp van breinstimulatie de prestatie op te krikken. Hoe werkt deze manier van ‘opladen’ voor een wedstrijd precies en heeft het inderdaad een positief effect?
Artikel
Sport en infectierisico: Maakt intensief trainen een sporter kwetsbaar?
Voor een topsporter is het een doemscenario: ziek worden tijdens een belangrijk toernooi. Tijdens de Olympische Spelen overkomt dit 6 tot 17 procent van de deelnemers. In grofweg de helft van deze gevallen heeft men last van een bovenste luchtweginfectie. Daarnaast komen maag-darmklachten, huidinfecties en urineweginfecties voor.
Artikel
Betaalmuur bericht
Integer omgaan met seksualiteit, lichamelijkheid en privacy in de sport
Het streven van coaches is duidelijk: integer omgaan met sporters. Met hun privacy en hun lichaam, met groepsdynamiek en met seksueel gedrag. Maar hoe doe je dat in de praktijk?
Artikel
Mindset en talentontwikkeling: Zeven principes om een groeimindset te stimuleren
In dit artikel staat centraal hoe je de kennis over mindset als trainer/coach concreet kunt gebruiken in het werken met sporters. Zeven principes kunnen als leidraad dienen om een groeimindset in de sportpraktijk te stimuleren.
Artikel
Betaalmuur bericht
Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met…
Artikel
Sportprofessional
Hockey
Training
Training
Artikel
Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?
Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.
