Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Training

SPORTgericht

Al 76 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!

Sportprofessional Artikel Hockey Training Training

Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie.

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

Sportwetenschappelijk medewerker
Flore Stassen
Bewegingswetenschapper
Johan Docx
Sportarts
Peter Plessers
Vik Corstjens
Sportarts
Wim Derave
Bewegingswetenschapper
John Ijzerman
Sportarts
Nick Baelde
Radioloog
Luc Baeyens
Sportarts
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Willy Platteeuw
Sportarts
michel herssens
Cardioloog
Mark Van Dijk
Orthopedisch chirurg
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut
Yente Antonissen
Bewegingswetenschapper
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jo Verschueren
Kinesitherapeut
Frédéric Van Burm
Osteopaat
Steven Platteaux
Sportarts
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Francis Lemmens
Sportarts
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts
Margaux Stevens
Podoloog
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts
Sam Vermeire
Sportarts
Joost Blontrock
Sportarts
Eddy Spans
Sportarts
Sportarts
Katja Van Oostveldt
Sportarts
Sven Aertgeerts
Sportarts
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Wouter Peters
Huisarts, Sportarts
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut
Huisarts
Luc De Pelecijn
Huisarts
Verhaegen Stijn
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Luk Buyse
Huisarts, Sportarts
Dana Neirinck
Podoloog
Maarten Cox
Sportarts
Torsten Wauters
Sportarts
Filip Parmentier
Sportarts
Mark Van Craenenbroeck
Kinesitherapeut
Eric Vandeputte
Sportarts
Annelies Harnie
Sportarts
Peter Muylaert
Sportarts
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Coördinator project & partnerships
Joke De Prest
Bewegingswetenschapper
Patrick Govaert
Sportarts
Liesbeth Stulens
Huisarts
Jettie Tempels
Sportarts
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luc Roland
Sportarts
Piet Bouquillon
Sportarts
Lander Vanhee
Sportarts
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg
Neurochirurg
Bart Depreitere
Wim Van Nieuwenhuyse
Orthopedisch chirurg
Luc Vogelaers
Huisarts
Jos Vandevenne
Sportarts
Secretaris
Bruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Arts specialist in opleiding
Simon Horckmans
Stefan Hooftman
Sportarts
Jan Vercammen
Cardioloog
Jean-Paul Souffriau
Tandarts
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Toon Cruyt
Sportarts
Karolien Meersman
Sportarts
Osteopaat
Jöry Pauwels
Osteopaat
Marc Schiltz
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Ann Gillis
Kevin Robson
Trainer
Eddy Van Keerberghen
Sportarts
Jan Wanten
Sportarts
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jonas Massa
Sportarts
Renaat Huysmans
Huisarts, Sportarts
Angelique Veracx
Osteopaat
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts
Fabienne Van De Steene
Sportkinesitherapeut
Guy Vanhees
Sportarts
Bob Brouwers
Huisarts
Jos Benders
Sportarts
jana stevens
Podoloog
Peter Dieleman
Sportarts
Tom Teulingkx
Sportarts
Gino Devriendt
Sportdiëtist
Voorzitter
Frank Pauwels
Sportarts
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Robrecht Dhollander
Huisarts
Leon Ghijselinck
Sportarts
Luc Itterbeek
Sportarts
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
Wilfried Colmonts
Huisarts
Ivan Ghillebert
Huisarts
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts
Patrick Detemmerman
Huisarts
Karel Pardaens
Charlotte De Jonckheere
Podoloog
Guy Peeters
Sportarts
Kris Demanet
Sportarts
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat
Algemeen & Projectmanager blessurepreventie
Sandra Lievrouw
Kinesitherapeut
Renaat Huysmans
Sportarts
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut
Andreas Goddeeris
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sergei Barsegian
Sportarts
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jan Pieter Outtier
Sportarts
Johan Pierret
Sportarts
Dirk Van Genechten
Sportarts
Yves Van Doninck
Sportarts
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut
Frank De Winter
Sportarts
Jempi Wilssens
Peter Claeys
Sportarts
Gerda Smets
Sportarts
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gert Van Deurzen
Kinesitherapeut
Peter De Naeyer
Sportarts
Willy Coosemans
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Michel D'Hollander
Huisarts
Jens Van Akeleyen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Kristof Ryheul
Trainer
Pascale Berghmans
Sportdiëtist
Marco Guidi
Sportarts
Kris Vanderlinden
Sportarts
Mathias Peeters
Sportarts
Henry Carlier
Sportarts
Alain Schutjes
Sportarts
Urgentie- en sportarts
Sander Bomans
Sportarts
Bruno D'Hulster
Johan Roeykens
Jan Verstuyft
Sportarts
Koen Nys
Sportarts
Jean-Paul Pierreux
Huisarts
Hugo Debouvere
Huisarts
Jolien Vanendert
Sportdiëtist
BV Huisartsenpraktijk De Vaart
Sportarts
Osteopaat
Frédéric Van Burm
Osteopaat
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts
Philippe De Ryck
Sportarts
Marc Royackers
Sportarts
Alain Van Noorbeeck
Sportarts
Bart Gadeyne
Sportarts
Johan Haegeman
Sportarts
Michel De Bruyne
Sportarts
Adelheid Steyaert
Fysisch arts / Revalidatie arts
Voorzitter
De Ridder Inge
Sportdiëtist
Koen Pansaers
Sportarts
Rik Derveaux
Kinesitherapeut
Jan Notredame
Kinesitherapeut
Luc Fr. Janssens
Sportarts
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts
Michael Nicasi
Trainer
Dirk Devleeschouwer
Sportarts
Sara Kempeneers
Podoloog
Kristof Peeters
Sportarts
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts
Luc Van Landschoot
Kinesitherapeut
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luus Tormans
Podoloog
Kris Claes
Kinesitherapeut
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg
Dirk Gyselinck
Sportarts
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts
Dieter De Clercq
Sportarts
Hans Talloen
Sportarts
Anja Van de Putte
Huisarts
Herlinde Bossaert
Sportarts
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut
Peter Germonpre
Huisarts
Ignace Verscheure
Sportarts
Tyrone Devolder
Huisarts
Jozef Vermylen
Cardioloog
Guido Van Hirtum
Sportarts
Maarten Couturier
Sportarts
Stijn Delputte
Sportarts
Marleen Lootens
Sportarts
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg
Pascal De Smet
Huisarts
Ine Schops
Podoloog
Jo Vandersmissen
Radioloog
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut
Frederik Van Acker
Sportarts
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer
Georges Gillis
Sportarts
Stefan Smits
Sportarts
Ellen Van Puyvelde
Sportarts
Carmen Vanhaecke
Sportarts
Hans Jaspers
Radioloog
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Peter Verspeelt
Fysisch arts / Revalidatie arts
Kurt Heldenbergh
Sportarts
Bart Vandewynckele
Sportarts
Hendrik Roobaert
Sportarts
Jasper Van Criekinge
Sportarts
Lize Vaes
Huisarts, Sportarts
Peter Lagrou
Sportarts
Sofie Belis
Sportarts
Nathalie Odeur
Huisarts
Annelies Van Erck
Fysisch arts / Revalidatie arts
Noegroho Handojo
Radioloog
An Konings
Sportarts
Marianne Cuyvers
Sportdiëtist
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts
Projectmedewerker blessurepreventie
Eline Vandersteen
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Steven Bex
Sportarts
Antoine Lutin
Kinesitherapeut
Machteld Royackers
Huisarts
Steven Pauli
Sportarts
John Roosen
Cardioloog
Jeroen Stappers
Sportarts
Dries Dieusaert
Sportarts
Dirk De Mey
Kinesitherapeut
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist
Dirk Van de Velde
Sportarts
Guy Vermeiren
Cardioloog
Thierry Op de Beeck
Sportarts
Paul Meersman
Sportarts
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist
Guy Vandenhoven
Sportarts
Bie Peremans
Kinesitherapeut
Jonas Docx
Sportarts
Marc Hemeryck
Sportarts
BVBA Samcon
Johan Matthijs
Huisarts
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog
Marianne Brabers
Sportdiëtist
Erik Van Lierde
Benjamin Goris
Kinesitherapeut
Jens Demanet
Sportarts
Daniel Baesberg
Sportarts
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jago Van Soom
Sportarts
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts
Robin Vanhoudt
Sportarts
Chris Martens
Orthopedisch chirurg
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jan Boon
Huisarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Cedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luc Peeters
Sportarts
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper
Karel De Crem
Sportarts
Guy De Schutter
Sportarts
Vincent Metsers
Sportarts
Michèle Verhaest
Sportarts
Kris Peeters
Sportarts
Koenraad Thuysbaert
Sportarts
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts
Anesthesist
Frederic Brillouet
Stefaan Machiels
Huisarts
An De Busser
Diëtist
Bram Debaene
Sportarts
Marc Bomans
Kinesitherapeut
Johan Wens
Huisarts
Wouter Dierynck
Sportarts
Trees Dooms
Myriam Willems
Kinesitherapeut
Ben Corteville
Cardioloog
Jan Leire
Sportarts
Michel Creemers
Huisarts
Lianne De Mey
Sportarts
Penningmeester
Koen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut
Nick Hiltrop
Cardioloog
Sportpsycholoog
Inez Swinnen
Sportpsycholoog
Frederik Ponet
Sportarts
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Sportarts
Gezond Sporten Vlaanderen
Ingrid Deweert
Sportarts
Toon Goossens
Sportarts
Nathalie Van de Vyver
Huisarts
Sportarts
Joris De Win
Sportarts
Justine Vandenbroeck
Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts