Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Training Sportprofessional Artikel Plus artikel Hockey Training
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • BV Samcon

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Plessers

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Sluiten