Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Al 76 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Hockey Training Training
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Yente Antonissen

    Bewegingswetenschapper
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joke De Prest
    Coördinator project & partnerships

    Joke De Prest

    Bewegingswetenschapper
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Marc Schiltz

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ann Gillis

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Sandra Lievrouw
    Algemeen & Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Bruno D'Hulster

  • Johan Roeykens

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Eline Vandersteen
    Projectmedewerker blessurepreventie

    Eline Vandersteen

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Erik Van Lierde

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Justine Vandenbroeck

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten