Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Al 76 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Hockey Training Training
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Ann Gillis

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Windy Lycke

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Plessers

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Carl De Crée

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno D'Hulster

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Erik Van Lierde

  • Jempi Wilssens

  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Karel Pardaens

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jitse Maes

    Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Willy Coosemans

  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Roeykens

  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten