Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Training Hockey Training
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • John Roosen

    Cardioloog
  • BVBA Samcon

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Johan Roeykens

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Sluiten