Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Al 75 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Hockey Training
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Erik Witvrouw

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Staf Moyson

    Sportkinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Jan De Decker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Sofie Rummens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Justine Stevens

  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Gustaaf Van Mechelen

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Veerle Palmers

    Podoloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Frank Wezenbeek

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Olivier Verborgt

    Orthopedisch chirurg
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Steven Van Raemdonck

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Ward Thorrez

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Julie Zels

  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Geert Vileyn

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • André Dewit

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Dominique Slock

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ine Schops

    Osteopaat
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Cathy Kuppens

    Cardioloog
  • Marc Geenen
    Communicatiemanager

    Marc Geenen

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Raf De Bruyn

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Maryam Shahabpour

    Radioloog
  • BV Dokter Simon Verdonck

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Glenn Van Laer

    Kinesitherapeut
  • BVBA Samcon

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Kathy Velle

    Podoloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Ann Gillis

  • Anneleen Geerts

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    1&2
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Rik Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Baelde

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Herman Colpin

    Huisarts
  • Carl De Crée

  • Peter Plessers

  • Marc Schiltz

    2&3
  • Thomas Van de Moortel

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Axel Decraene

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Jempi Wilssens

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Danny Grimonpont

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Guy De Lendtdecker

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Anne Mertens

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Thomas Luyckx

    Orthopedisch chirurg
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • David Vander Elst

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Petra Bruggeman

    Sportarts
  • Kathleen Merckaert

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • André Ausloos

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Ilse Cupers

    1&2
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Mike Kamphuys

    Trainer
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Tom Decorte

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Simon Derycke

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kris Vandecasteele

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Geert Potloot

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Ingrid Willems

    Podoloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jan Mathieu

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Roben dedecker

  • Tijl Bertels

    Sportdiëtist
  • Karel Pardaens

    11&17&21
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jo Verstuyft

    Apotheker
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Kristiaan Vandenecker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sara Van Bostraeten

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Effect van leeftijd op de sportprestatie

Het effect van leeftijd op de prestatiecapaciteit

Sporter Blog Training
Training
Meer trainen, minder progressie_SG

Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Sportprofessional Artikel Training
Training
Krachttraining bij kinderen en jongeren

Krachttraining bij kinderen en jongeren

Sporter Sportprofessional Artikel Training
Training
Veelzijdige ontwikkeling vs. vroegtijdige specialisatie.png

Veelzijdige ontwikkeling vs. vroegtijdige specialisatie

Sporter Sportprofessional Artikel Training
Sluiten