Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde Artikel

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • BV Samcon

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Plessers

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Schiltz

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Trees Dooms

  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Sluiten