Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde Artikel

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Trees Dooms

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Schiltz

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Roeykens

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Plessers

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • An Konings

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Erik Van Lierde

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Sluiten