Wist je dat...

Wist je dat...

Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Willy Coosemans

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Johan Roeykens

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • BVBA Samcon

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Karel Pardaens

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter Plessers

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten