Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Trees Dooms

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Karel Pardaens

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Willy Coosemans

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • An Konings

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Erik Van Lierde

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Schiltz

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten