Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Trees Dooms

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • BVBA Samcon

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Erik Van Lierde

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Plessers

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten