Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Erik Van Lierde

  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Johan Roeykens

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • BVBA Samcon

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Trees Dooms

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Peter Plessers

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • An Konings

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten