Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde Artikel

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Eline Roels

    Podoloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Roeykens

  • Karel Pardaens

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Marc Schiltz

  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Trees Dooms

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Peter Plessers

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Sluiten