Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Marc Schiltz

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Erik Van Lierde

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Trees Dooms

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Johan Roeykens

  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten