Wist je dat...

Wist je dat...

Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jempi Wilssens

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Vincent Metsers

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • BVBA Samcon

  • Marc Schiltz

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Jitse Maes

    Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Willy Coosemans

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Johan Roeykens

  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno D'Hulster

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Plessers

  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Karel Pardaens

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • jana stevens

    Podoloog
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
ACL rupture.jpg

Voorste kruisbandruptuur: opereren of niet?

Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Sportgeneeskunde
Mentale vermoeidheid

Mentale vermoeidheid en sport-specifieke psychomotorische prestatie: een systematische review

Sportprofessional Artikel Voetbal Badminton Sportgeneeskunde
Sluiten