Wist je dat...

Wist je dat...

Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Andere
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Karl Brack

    Andere arts-specialist
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jempi Wilssens

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Willy Coosemans

  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ann Gillis

  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • jana stevens

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Joost Blontrock

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten