Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde Artikel

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Peter Plessers

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • BV Samcon

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • An Konings

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Johan Roeykens

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Sluiten