Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karel Pardaens

  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • BVBA Samcon

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • An Konings

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Sluiten