Sla links over
Menu

Wist je dat...

Sportgeneeskunde

Wist je dat...

Profielfoto van Frédéric Van Burm
Frédéric Van Burm
Osteopaat voor (top)sporters, docent en gastspreker.
Sporter Artikel Sportgeneeskunde Artikel

... elk sporttrauma een 'onzichtbare prikkelbron' voor latere identieke blessures inbouwt door het spiergeheugen (via het mechanisme 'counterstrain')?!

Welke sporter kent de volgende situatie niet? Stel, je liep bijvoorbeeld een enkelverstuiking op. Nadien ben je een tijdlang niet in staat geweest om te trainen of aan wedstrijden deel te nemen. Dat werd je afgeraden of het was eenvoudigweg niet mogelijk. Je revalidatie verloopt nadien echter gunstig en dat stelt je arts in staat om opnieuw groen licht te geven voor stelselmatige trainingsopbouw. Met andere woorden, je bent bijna helemaal terug op het terrein. Maar dan gebeurd het ondenkbare opnieuw, terug een identieke blessure. Opnieuw pijn. Soms wordt het wel eens als een 'reactie op’ afgedaan.
 
Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat de oorzaak van dergelijke sportblessures en ik citeer "het al eens eerder gehad hebben van dezelfde blessure" moet zijn.
Omdat er altijd een eerste keer is dat je een bepaalde blessure oploopt (‘first timer’) is dit een kort-door-de-bocht uitleg. Deze theorie klopt in de praktijk eerder niet dan wel. Dat ze voor veel discussie zorgt, is dan ook logisch.
 
Wat wél vaststaat is dat een verklaring voor her-blessures moet gezocht worden in die ingebouwde 'onzichtbare prikkelbron', net op het moment van de blessure. Dat mechanisme kreeg in de osteopathie (een vorm van manuele geneeskunde) de term ‘counterstrain’ mee. Hier volgt een woordje uitleg.
 
Kort gezegd is counterstrain het ‘onzichtbare neurologische gedeelte’ dat bij elk trauma hoort. Het wordt in de osteopathie daarom als een soort ingebouwd hervalrisico gezien.
Counterstrain is een spierspoel-zenuwmechanisme dat in 1953 door de Amerikaanse arts-osteopaat Lawrence Jones werd blootgelegd.
 
Hij beschrijft het in vaktaal als een antagonistisch spiergeheugen, of een opgeslagen "post-traumatische actieve gamma-lus". Electromyografisch onderzoek toont aan dat deze actieve spierspoel-zenuw-lussen van niet gekwetste gebieden vaak ernstiger zijn dan dat van spieren rond het effectief gekwetste gebied! De term 'counterstrain’ is daarom zeer goed gekozen.
 
Bekijk als sporter counterstrain dus gerust als een 'sluipschutter aan boord', die kan toeslaan op het moment dat je sportbelasting terug intensiever wordt, als je je topniveau opnieuw bereikt en dan zorgt voor quasi-identieke blessures. 
 
Belangrijk om te onthouden is dat counterstrain -de hervaltrigger - in het lichaam blijft zitten, tenzij je professioneel osteopaat het weghaalt. Soms is dat pas jaren nadien! Die actieve prikkelbron zit bovendien nooit in het blessuregebied, maar wel de reactieve niet-gekwetste zijde. Het gebeurt dus vaker dat dit in de rehab over het hoofd wordt gezien en pas laattijdig, na het zoveelste herval wordt opgemerkt.
 
Een goed voorbeeld hiervan zijn enkelverstuikingen, maar ook nek-en rugklachten bij bijvoorbeeld contactsporten en wielrennen hebben hier vaak mee te maken. Welke sporter hield het in deze gevallen bij slechts één episode?
 
Als dit allemaal herkenbaar lijkt, spreek dan gerust een professioneel osteopaat aan. Normaal gezien volstaat hiervoor zelfs één positionele interventie!
 
 
Extra weetje: onderzoek toont aan dat het behandelen via de populaire dry-needling techniek hierop geen enkel effect heeft. Het échte target ligt dus op een ander niveau.

Vind een expert

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • An De Kock
    Kennis en ondersteuning integriteit

    An De Kock

    Bewegingswetenschapper
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Peter Plessers

  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • BV Samcon

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Johan Roeykens

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • An Konings

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Marc Schiltz

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Sluiten