De spier als regelcentrum. Deel 3: Hoe inspanning bij kan dragen aan gezond oud worden

De spier als regelcentrum. Deel 3: Hoe inspanning bij kan dragen aan gezond oud worden

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Gezond Sporten Gezond Sporten Sportprofessional Artikel Plus artikel

Oud worden gaat vaak gepaard met achteruitgang van fysieke en mentale functies. Dit proces kun je tegengaan door lichamelijk actief te blijven. Hoe komt het anti-verouderingseffect van inspanning tot stand? 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Eline Roels

    Podoloog

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Sluiten