Reizen en sport: hoe omgaan met vermoeidheid & jetlag

Gezond Sporten

Gezond Sporten

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.

Sporter Sportprofessional Factsheet Gezond Sporten Gezond Sporten

De eerste Belgische atleten stapten reeds op het vliegtuig richting Tokio, waar de Olympische Spelen dit jaar plaatsvinden. Reizen naar zo'n verre bestemming is niet vanzelfsprekend en vraagt veel aandacht en planning. Hier vind je een factsheet over welke maatregelen je juist moet nemen als atleet voor, tijdens en na een vlucht.

Reizen en sport voor de vlucht Reizen en sport tijdens de vlucht Reizen en sport na de vlucht

Bron: British Journal of Sports Medicine Practical tips to manage travel fatigue and jet lag in athletes | British Journal of Sports Medicine (cdlh.be)

Vind een expert

Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts
Stijn Delputte
Sportarts
Philippe De Ryck
Sportarts
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut
Ine Schops
Podoloog
Willy Platteeuw
Sportarts
Algemeen & Projectmanager blessurepreventie
Sandra Lievrouw
Kinesitherapeut
Peter Lagrou
Sportarts
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Projectmedewerker blessurepreventie
Eline Vandersteen
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jonas Massa
Sportarts
Jo Vandersmissen
Radioloog
Gezond Sporten Vlaanderen
Marianne Brabers
Sportdiëtist
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut
Joost Blontrock
Sportarts
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist
Dirk Van Genechten
Sportarts
Jean-Paul Pierreux
Huisarts
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg
Peter De Naeyer
Sportarts
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts
Guy Vermeiren
Cardioloog
Peter Verspeelt
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luus Tormans
Podoloog
Nick Hiltrop
Cardioloog
Adelheid Steyaert
Fysisch arts / Revalidatie arts
Kurt Heldenbergh
Sportarts
Johan Docx
Sportarts
Marco Guidi
Sportarts
Tom Teulingkx
Sportarts
John Roosen
Cardioloog
Paul Meersman
Sportarts
Wim Van Nieuwenhuyse
Orthopedisch chirurg
Jan Wanten
Sportarts
Maarten Couturier
Sportarts
Herlinde Bossaert
Sportarts
Jos Benders
Sportarts
Dirk Devleeschouwer
Sportarts
Noegroho Handojo
Radioloog
Jean-Paul Souffriau
Tandarts
Michael Nicasi
Trainer
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper
Peter Plessers
Lander Vanhee
Sportarts
An Konings
Sportarts
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts
Toon Cruyt
Sportarts
Piet Bouquillon
Sportarts
Luc Itterbeek
Sportarts
Eddy Van Keerberghen
Sportarts
Vincent Metsers
Sportarts
Arts specialist in opleiding
Simon Horckmans
Jan Leire
Sportarts
Luc Van Landschoot
Kinesitherapeut
Nathalie Odeur
Huisarts
Jens Van Akeleyen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Huisarts, Sportarts
Luk Buyse
Huisarts, Sportarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Cedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog
Guy Vandenhoven
Sportarts
Karolien Meersman
Sportarts
Johan Pierret
Sportarts
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts
Guy Peeters
Sportarts
Ingrid Deweert
Sportarts
Neurochirurg
Bart Depreitere
Daniel Baesberg
Sportarts
Jasper Van Criekinge
Sportarts
Jolien Vanendert
Sportdiëtist
Johan Haegeman
Sportarts
Johan Wens
Huisarts
Mark Van Craenenbroeck
Kinesitherapeut
Henry Carlier
Sportarts
Patrick Govaert
Sportarts
Anesthesist
Frederic Brillouet
Maarten Cox
Sportarts
Karel Pardaens
Kris Vanderlinden
Sportarts
Marleen Lootens
Sportarts
Johan Roeykens
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut
Jettie Tempels
Sportarts
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg
Robrecht Dhollander
Huisarts
Thierry Op de Beeck
Sportarts
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut
Jonas Docx
Sportarts
Sam Vermeire
Sportarts
Jozef Vermylen
Cardioloog
Willy Coosemans
Bram Debaene
Sportarts
Mathias Peeters
Sportarts
Osteopaat
Frédéric Van Burm
Osteopaat
Dirk De Mey
Kinesitherapeut
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Bob Brouwers
Huisarts
Ivan Ghillebert
Huisarts
Benjamin Goris
Kinesitherapeut
Steven Bex
Sportarts
Secretaris
Bruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Frédéric Van Burm
Osteopaat
Lize Vaes
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Katja Van Oostveldt
Sportarts
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gino Devriendt
Sportdiëtist
Marc Schiltz
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut
Sportarts
Joris De Win
Sportarts
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts
Luc Fr. Janssens
Sportarts
Trees Dooms
Stefan Hooftman
Sportarts
Guy Vanhees
Sportarts
Peter Claeys
Sportarts
Mark Van Dijk
Orthopedisch chirurg
Leon Ghijselinck
Sportarts
Koen Pansaers
Sportarts
Wouter Dierynck
Sportarts
Hans Talloen
Sportarts
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jempi Wilssens
Jeroen Stappers
Sportarts
Jos Vandevenne
Sportarts
Bart Vandewynckele
Sportarts
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Sportarts
Chris Martens
Orthopedisch chirurg
Guy De Schutter
Sportarts
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Dieter De Clercq
Sportarts
Erik Van Lierde
Andreas Goddeeris
Sportarts
Ignace Verscheure
Sportarts
Antoine Lutin
Kinesitherapeut
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Torsten Wauters
Sportarts
michel herssens
Cardioloog
Nathalie Van de Vyver
Huisarts
Voorzitter
De Ridder Inge
Sportdiëtist
Jo Verschueren
Kinesitherapeut
Gerda Smets
Sportarts
Luc Baeyens
Sportarts
Coördinator project & partnerships
Joke De Prest
Bewegingswetenschapper
Hendrik Roobaert
Sportarts
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts
Margaux Stevens
Podoloog
Georges Gillis
Sportarts
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts
Fabienne Van De Steene
Sportkinesitherapeut
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut
Vik Corstjens
Sportarts
Koenraad Thuysbaert
Sportarts
Toon Goossens
Sportarts
Frederik Van Acker
Sportarts
John Ijzerman
Sportarts
Renaat Huysmans
Huisarts, Sportarts
Ellen Van Puyvelde
Sportarts
Jan Notredame
Kinesitherapeut
Annelies Van Erck
Fysisch arts / Revalidatie arts
Hugo Debouvere
Huisarts
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Ann Gillis
Justine Vandenbroeck
Steven Platteaux
Sportarts
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts
Jago Van Soom
Sportarts
Luc Vogelaers
Huisarts
An De Busser
Diëtist
Frederik Ponet
Sportarts
Johan Matthijs
Huisarts
Anja Van de Putte
Huisarts
Huisarts, Sportarts
Sergei Barsegian
Sportarts
Sara Kempeneers
Podoloog
Yves Van Doninck
Sportarts
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
Bie Peremans
Kinesitherapeut
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Bart Gadeyne
Sportarts
Liesbeth Stulens
Huisarts
Jan Pieter Outtier
Sportarts
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut
Dries Dieusaert
Sportarts
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut
Dirk Gyselinck
Sportarts
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg
Luc Peeters
Sportarts
Pascal De Smet
Huisarts
Pascale Berghmans
Sportdiëtist
Tyrone Devolder
Huisarts
Kris Peeters
Sportarts
Stefaan Machiels
Huisarts
Penningmeester
Koen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut
Wim Derave
Bewegingswetenschapper
Frank De Winter
Sportarts
Wilfried Colmonts
Huisarts
Michel D'Hollander
Huisarts
BVBA Samcon
Sven Aertgeerts
Sportarts
Marc Hemeryck
Sportarts
Ben Corteville
Cardioloog
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts
Eddy Spans
Sportarts
Stefan Smits
Sportarts
Eric Vandeputte
Sportarts
Alain Van Noorbeeck
Sportarts
Marianne Cuyvers
Sportdiëtist
Peter Germonpre
Huisarts
Kristof Ryheul
Trainer
Jan Boon
Huisarts
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist
Osteopaat
Jöry Pauwels
Osteopaat
Kevin Robson
Trainer
Kris Demanet
Sportarts
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts
Angelique Veracx
Osteopaat
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts
Charlotte De Jonckheere
Podoloog
Lianne De Mey
Sportarts
Huisarts
Luc De Pelecijn
Huisarts
Dirk Van de Velde
Sportarts
Kris Claes
Kinesitherapeut
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Robin Vanhoudt
Sportarts
Guido Van Hirtum
Sportarts
Machteld Royackers
Huisarts
Jan Vercammen
Cardioloog
Luc Roland
Sportarts
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut
Peter Dieleman
Sportarts
Michèle Verhaest
Sportarts
Peter Muylaert
Sportarts
Hans Jaspers
Radioloog
Annelies Harnie
Sportarts
Wouter Peters
Huisarts, Sportarts
Nick Baelde
Radioloog
Jan Verstuyft
Sportarts
Karel De Crem
Sportarts
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg
Gert Van Deurzen
Kinesitherapeut
Michel De Bruyne
Sportarts
Yente Antonissen
Bewegingswetenschapper
Voorzitter
Frank Pauwels
Sportarts
jana stevens
Podoloog
Sofie Belis
Sportarts
Filip Parmentier
Sportarts
Sportpsycholoog
Inez Swinnen
Sportpsycholoog
Rik Derveaux
Kinesitherapeut
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Steven Pauli
Sportarts
Francis Lemmens
Sportarts
Urgentie- en sportarts
Sander Bomans
Sportarts
Patrick Detemmerman
Huisarts
Jens Demanet
Sportarts
Alain Schutjes
Sportarts
Dana Neirinck
Podoloog
Carmen Vanhaecke
Sportarts
Marc Bomans
Kinesitherapeut
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Sportwetenschappelijk medewerker
Flore Stassen
Bewegingswetenschapper
Marc Royackers
Sportarts
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Michel Creemers
Huisarts
Renaat Huysmans
Sportarts
Kristof Peeters
Sportarts
Verhaegen Stijn
Sportarts
Bruno D'Hulster
Myriam Willems
Kinesitherapeut
BV Huisartsenpraktijk De Vaart
Sportarts
Koen Nys
Sportarts