Gezond Sporten

Gezond Sporten helpt je zo gezond mogelijk te sporten. Zoek en vind hier een antwoord op al je vragen over gezond sporten, van trainingen tot sportvoeding, van hartslagzones tot cooling-down en zoveel meer!

Herfst.png

Home

Get Fit 2 Padel

Opdat een gezonde sportbeleving voor iedere padel sporter mogelijk moet zijn, werkten Gezond Sporten en All for Padel  de campagne ‘Get Fit 2 Padel’ uit. Een sensibilisatiecampagne met 6 praktische tips voor beginnende én ervaren padel sporters om het risico op blessures te verminderen zonder in te boeten aan het padel plezier!

Lees meer

Smeerem

Ook tijdens de wintermaanden is het belangrijk je huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen! Vertrek je binnenkort op wintervakantie? Vergeet niet je zonnecème mee te nemen en regelmatig te smeren! Meer info over hoe jij jouw huid en dat van je kinderen kan helpen beschermen, lees je hier! 

lees meer

Astma & Sport

Sport wordt ook steeds meer beschouwd als een medicijn om allerlei ziektes (hart- en vaatproblemen, obesitas, ... ) te voorkomen, verouderingsprocessen af te remmen en als onderdeel van behandelingen voor bestaande aandoeningen, zowel geestelijke als lichamelijke problemen. Dit jaar informeert Gezond Sporten over het belang van sport bij astma. 

Lees meer

Interessante wiki

Artikel Betaalmuur bericht
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Lees verder
Blog
Lactaat: vriend of vijand?

Lactaat: vriend of vijand?

Lees verder
Blog
Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining_2

Betere sportprestaties dankzij ademhalingstraining

Lees verder
Artikel
Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt_omslagfoto

Hoe disbalans in de kaak het bewegingsapparaat beïnvloedt

Lees verder
Artikel
Winnen is de bekroning, niet het doel van recreatieve sport

Winnen is de bekroning, niet het doel van competitieve sport

Lees verder
Artikel
Apneu

Trainen vanuit je luie zetel? Hou alvast je adem (niet) in!

Lees verder

Expert nodig?

experten_correct_klein.png

Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of misschien wel een podoloog? Zoek en vind een gezondsporten-expert in je buurt!

Vind een expert
Experten_correct
Coloured plus sign

Word Gezond Sporten Expert

Ben je zelf een sportmedische professional en wil je deel uitmaken van een netwerk dat almaar invloedrijker wordt? Join the club! Bij Gezond Sporten zijn alle professionele invalshoeken en disciplines belangrijk. Het complementaire en multidisciplinaire karakter van de vereniging versterkt onderlinge samenwerking en vakoverschrijdende kennisoverdracht. Bovendien levert lidmaatschap persoonlijke voordelen op, zoals de gelegenheid om je praktijk zichtbaar te maken voor alle sporters en collega’s.

  • Maak jouw praktijk extra zichtbaar op het internet
  • Korting op evenementen en magazines
  • Lees exclusief expertartikels
  • Word lid van onze community
Registreer je nu
Sluiten