Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Ward Vande Capelle

Blog
Blog Ward Van de Capelle herstel.png

Optimaliseer uw herstel: de sleutel tot betere sportprestaties

Er is al heel wat geschreven over training en recovery. Toch merk ik binnen mijn ervaring als coach dat er nog andere aspecten zijn binnen herstel die een impact hebben op de outcome van een training. Ik start hierbij graag met een van de basisprincipes van trainingsleer: het supercompensatiemodel. (zie afbeelding). Hierbij focus ik voornamelijk op de periode na training (belasting), waar het lichaam in de fase van herstel komt. Daarna volgt de …
Blog Sporter Training Training

Vind een expert

  • Johan Roeykens

  • Marc Schiltz

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • An Konings

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer
Sluiten