Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Ward Vande Capelle

Blog
Blog Ward Van de Capelle herstel.png

Optimaliseer uw herstel: de sleutel tot betere sportprestaties

Er is al heel wat geschreven over training en recovery. Toch merk ik binnen mijn ervaring als coach dat er nog andere aspecten zijn binnen herstel die een impact hebben op de outcome van een training. Ik start hierbij graag met een van de basisprincipes van trainingsleer: het supercompensatiemodel. (zie afbeelding). Hierbij focus ik voornamelijk op de periode na training (belasting), waar het lichaam in de fase van herstel komt. Daarna volgt de …
Blog Sporter Training Training

Vind een expert

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • An Konings

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Karel Pardaens

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Plessers

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Trees Dooms

Sluiten