Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Blog
Blog Ward Van de Capelle herstel.png

Optimaliseer uw herstel: de sleutel tot betere sportprestaties

Er is al heel wat geschreven over training en recovery. Toch merk ik binnen mijn ervaring als coach dat er nog andere aspecten zijn binnen herstel die een impact hebben op de outcome van een training. Ik start hierbij graag met een van de basisprincipes van trainingsleer: het supercompensatiemodel. (zie afbeelding). Hierbij focus ik voornamelijk op de periode na training (belasting), waar het lichaam in de fase van herstel komt. Daarna volgt de …
Blog Sporter Training Training Blog

Vind een expert

  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts

  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts

  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
Sluiten