Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Training Sportprofessional Artikel Plus artikel Training

Roeiers maken veel booturen om hun aerobe vermogen op te bouwen. Daarbij is een goede match tussen de trainingsbelasting die de coach voorschrijft en de trainingsbelasting die de roeier daadwerkelijk uitvoert belangrijk. Het blijkt dat roeiers hun aerobe vermogen minder verbeteren als ze meer trainen dan wat de coach had voorgeschreven. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Sluiten