Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Training Sportprofessional Artikel Plus artikel Training

Roeiers maken veel booturen om hun aerobe vermogen op te bouwen. Daarbij is een goede match tussen de trainingsbelasting die de coach voorschrijft en de trainingsbelasting die de roeier daadwerkelijk uitvoert belangrijk. Het blijkt dat roeiers hun aerobe vermogen minder verbeteren als ze meer trainen dan wat de coach had voorgeschreven. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Sluiten