Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Meer trainen, minder progressie: Mismatch in trainingsbelasting tussen coach en roeier

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Training Sportprofessional Artikel Plus artikel Training

Roeiers maken veel booturen om hun aerobe vermogen op te bouwen. Daarbij is een goede match tussen de trainingsbelasting die de coach voorschrijft en de trainingsbelasting die de roeier daadwerkelijk uitvoert belangrijk. Het blijkt dat roeiers hun aerobe vermogen minder verbeteren als ze meer trainen dan wat de coach had voorgeschreven. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Huisarts

    Lucas Claessens

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dirk Devleeschouwer

    Huisarts, Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Gerda Smets

    Huisarts, Sportarts
  • Bram Debaene

    Huisarts, Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Johan Roeykens

    Kinesitherapeut, Bewegingswetenschapper
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Wito Leroy

    Huisarts, Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Sluiten