Grounded running belast bewegingsstelsel minder

Grounded running belast bewegingsstelsel minder

PhD student onderzoeksgroep Biomechanica en Motorische controle van de menselijke beweging - Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen, UGent
Sportprofessional Artikel Training Lopen Training

Als je ‘grounded’ loopt en dus voortdurend contact met de grond houdt, dan belast je je botten, spieren, pezen en gewrichten 20 tot 35 procent minder dan met de gebruikelijke looptechniek, waarbij een zweeffase optreedt. Dat blijkt uit onderzoek van wetenschappersuit de Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent. Samen met Amerikaanse en Japanse collega’s bestuderen ze het fenomeen grounded running, een looptechniek voor lage snelheden, zonder zweeffase. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Marc Schiltz

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Peter Plessers

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Trees Dooms

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Karel Pardaens

  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Sluiten