Grounded running belast bewegingsstelsel minder

Grounded running belast bewegingsstelsel minder

PhD student onderzoeksgroep Biomechanica en Motorische controle van de menselijke beweging - Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen, UGent
Sportprofessional Artikel Training Lopen Training

Als je ‘grounded’ loopt en dus voortdurend contact met de grond houdt, dan belast je je botten, spieren, pezen en gewrichten 20 tot 35 procent minder dan met de gebruikelijke looptechniek, waarbij een zweeffase optreedt. Dat blijkt uit onderzoek van wetenschappersuit de Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent. Samen met Amerikaanse en Japanse collega’s bestuderen ze het fenomeen grounded running, een looptechniek voor lage snelheden, zonder zweeffase. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • BVBA Samcon

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Karel Pardaens

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Trees Dooms

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding
Sluiten