Grounded running belast bewegingsstelsel minder

Grounded running belast bewegingsstelsel minder

PhD student onderzoeksgroep Biomechanica en Motorische controle van de menselijke beweging - Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen, UGent
Sportprofessional Artikel Lopen Training Training

Als je ‘grounded’ loopt en dus voortdurend contact met de grond houdt, dan belast je je botten, spieren, pezen en gewrichten 20 tot 35 procent minder dan met de gebruikelijke looptechniek, waarbij een zweeffase optreedt. Dat blijkt uit onderzoek van wetenschappersuit de Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent. Samen met Amerikaanse en Japanse collega’s bestuderen ze het fenomeen grounded running, een looptechniek voor lage snelheden, zonder zweeffase. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Karel Pardaens

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Windy Lycke

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Julie Zels

  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Willy Coosemans

  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Erik Van Lierde

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Justine Stevens

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Bruno D'Hulster

  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Ann Gillis

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Training Blessurepreventie Training
Blessurepreventie
GF2Snow Week 5.png

Get Fit 2 Snow - Week 5

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Training Blessurepreventie Training
Sluiten