Grounded running belast bewegingsstelsel minder

Grounded running belast bewegingsstelsel minder

PhD student onderzoeksgroep Biomechanica en Motorische controle van de menselijke beweging - Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen, UGent
Sportprofessional Artikel Lopen Training

Als je ‘grounded’ loopt en dus voortdurend contact met de grond houdt, dan belast je je botten, spieren, pezen en gewrichten 20 tot 35 procent minder dan met de gebruikelijke looptechniek, waarbij een zweeffase optreedt. Dat blijkt uit onderzoek van wetenschappersuit de Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent. Samen met Amerikaanse en Japanse collega’s bestuderen ze het fenomeen grounded running, een looptechniek voor lage snelheden, zonder zweeffase. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Johan Roeykens

  • Jempi Wilssens

  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Marc Hertens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno D'Hulster

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs

    Cedric Arijs

    Sportpsycholoog
  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Roben dedecker

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Joris De Win

    Sportarts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Ann Gillis

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Julie Zels

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Justine Stevens

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Karel Pardaens

  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Dominique Devriese

    Kinesitherapeut
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Natasja Keereman

    Natasja Keereman

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • BVBA Samcon

  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Sportarts
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager Letselpreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Carl De Crée

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Windy Lycke

  • Stefan Smits

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
Weerstandsband.png

Weerstandsbanden: waarvoor dienen ze?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
GF2Snow Week 6.png

Get Fit 2 Snow - Week 6

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training
Blessurepreventie
GF2Snow Week 5.png

Get Fit 2 Snow - Week 5

Sporter Artikel Snowboarden Skiën Blessurepreventie Training
Sluiten