Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Training

Charlotte Van Tuyckom

Als doctor in de sportsociologie heeft Charlotte Van Tuyckom een bijzondere interesse in de sociologisch-historisch-beleidsmatige component van sport. Haar passie voor onderzoek en wetenschapscommunicatie zet ze graag om in blogs en podcasts. Beroepsmatig is ze als docent/onderzoeker verbonden aan de opleiding Sport en Bewegen van Howest en de Sportinnovatiecampus. Charlotte heeft een bijzondere interesse in digitale innovaties en de impact ervan op de sport- en gezondheidssector. Met een verleden in marketing is ook sport- en gezondheidspromotie helemaal haar ding. Ze zetelt tevens in de Vlaamse Sportraad, die advies geeft aan de minister van Sport.

Sportprofessional Artikel Training Sportprofessional Artikel Plus artikel Training

Lange afstanden lopen te zwaar, crossfit te hoog gegrepen, en obstacle running niets voor jou? Vertoef je graag in de fitness maar zoek je een concreet doel om naartoe te werken? Dan is Hyrox misschien iets voor jou. Een nieuwe trend in fitnessland die lopen en functionele krachtoefeningen combineert. Sportinnovatie-expert Charlotte Van Tuyckom vertelt je er alles over.

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

Karl Brack
Gynaecoloog
sportarts en huisarts
Steven Van Holm
Huisarts, Sportarts
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luc Fr. Janssens
Sportarts
Alain Van Noorbeeck
Sportarts
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg
Sportieq vzw - Gezond Sporten
Ellen Van Puyvelde
Sportarts
Ivan Ghillebert
Huisarts
Kevin Robson
Trainer
Erik Van Lierde
Guy Vermeiren
Cardioloog
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts
Marco Guidi
Sportarts
Ben Corteville
Cardioloog
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg
Luus Tormans
Podoloog
Johan Wens
Huisarts
Jos Benders
Sportarts
Jan Verstuyft
Sportarts
Filip Parmentier
Sportarts
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist
Raf Coremans
Huisarts, Sportarts
Frank De Winter
Sportarts
Hans Talloen
Sportarts
Trees Dooms
Kris Claes
Kinesitherapeut
Jago Van Soom
Sportarts
Luc Baeyens
Sportarts, Gynaecoloog
Myriam Willems
Kinesitherapeut
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts
Wim Derave
Bewegingswetenschapper
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat
Mathias Peeters
Sportarts
Johan Matthijs
Huisarts
Koen Nys
Sportarts
Johan Docx
Sportarts
Roel Jacobs
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Leysen Joppe
Diëtist, Sportdiëtist
Koen Pansaers
Sportarts
Jan Wanten
Sportarts
Guy Vanhees
Sportarts
Steven Bex
Sportarts
Hendrik Roobaert
Sportarts
Eva De Mulder
Podoloog
Daniel Baesberg
Sportarts
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Simon Claeys
Huisarts, Sportarts
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
Antoine Lutin
Kinesitherapeut
Sam Vermeire
Sportarts
Robrecht Dhollander
Huisarts
Vik Corstjens
Sportarts
Jan Leire
Sportarts
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts
Kelly Cauwenbergh
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jettie Tempels
Sportarts
Dirk Van de Velde
Sportarts
Bie Peremans
Kinesitherapeut
Ingrid Deweert
Sportarts
Guy Vandenhoven
Sportarts
Angelique Veracx
Osteopaat
Nick Baelde
Radioloog
Karolien Meersman
Sportarts
Michel D'Hollander
Huisarts
Mitch Malavolta
Huisarts, Sportarts
Jeroen Stappers
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Jason Coldwell
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Carmen Vanhaecke
Sportarts
Torsten Wauters
Sportarts
Karel Pardaens
Rik Derveaux
Kinesitherapeut
Peter Claeys
Sportarts
Jonas Docx
Sportarts
Michèle Verhaest
Sportarts
Penningmeester
Koen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Huisarts, Sportarts
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut
Guy De Schutter
Sportarts
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts
Thierry Op de Beeck
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Luk Buyse
Huisarts, Sportarts
Sjors Pietermans
Huisarts, Sportarts
Dieter De Clercq
Sportarts
Jo Vandersmissen
Radioloog
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog
Georges Gillis
Sportarts
Alain Schutjes
Sportarts
Dirk De Mey
Kinesitherapeut
BV Samcon
Sven Aertgeerts
Sportarts
Jos Vandevenne
Sportarts
Guido Van Hirtum
Sportarts
Secretaris
Bruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Bram Debaene
Sportarts
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts
Frederik Ponet
Huisarts, Sportarts
Lianne De Mey
Sportarts
Stefan Smits
Sportarts
Henry Carlier
Sportarts
Voorzitter
Frank Pauwels
Sportarts
Eline Roels
Podoloog
Chris Martens
Orthopedisch chirurg
Peter Dieleman
Sportarts
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut
Francis Lemmens
Sportarts
Marc Schiltz
Stefan Hooftman
Sportarts
Kris Demanet
Sportarts
Nathalie Odeur
Huisarts
Dries Dieusaert
Huisarts, Sportarts
Machteld Royackers
Huisarts
Tyrone Devolder
Huisarts
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jonas Massa
Sportarts
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut
Annelies Van Erck
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Gerda Smets
Sportarts
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper
Pascal De Smet
Huisarts
Steven Pauli
Sportarts
Kristof Peeters
Huisarts, Sportarts
Barbara Vandenbussche
Kinesitherapeut
Sam Moustie
Sportarts
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts
Bob Brouwers
Huisarts
Hans Jaspers
Radioloog
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts
Dirk Van Genechten
Sportarts
Dirk Gyselinck
Sportarts
Guy Peeters
Sportarts
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts
John Roosen
Cardioloog
Joost Blontrock
Huisarts, Sportarts
Leon Ghijselinck
Sportarts
Lize Vaes
Huisarts, Sportarts
Renaat Huysmans
Sportarts
Piet Bouquillon
Sportarts
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist
Nathalie Van de Vyver
Huisarts
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut
Dorien Meeusen
Sportdiëtist
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut
Vincent Metsers
Huisarts, Sportarts
Philippe De Ryck
Sportarts
Yves Van Doninck
Sportarts
Michel Herssens
Cardioloog
John Ijzerman
Sportarts
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Kris Peeters
Sportarts
Marc Royackers
Sportarts
Jan Vercammen
Cardioloog
Jo Verschueren
Kinesitherapeut
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Dokter Jonas Wilms BV
Huisarts, Sportarts
Jean-Paul Pierreux
Huisarts
Matthias De Paepe
Kinesitherapeut
Sara Engels
Gynaecoloog
Bert Van Bogaert
Huisarts, Sportarts, Trainer
Bart Vandewynckele
Sportarts
Frederik Van Acker
Sportarts
Peter Lagrou
Sportarts, Andere arts-specialist
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut
Marleen Lootens
Sportarts
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut, Osteopaat
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Gert Droessaert
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Toon Cruyt
Sportarts
Jan Knapen
Kinesitherapeut
Eric Vandeputte
Sportarts
Johan Haegeman
Sportarts
Hugo Debouvere
Huisarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Cedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog
Tomas Hannes
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
Jan Notredame
Kinesitherapeut
Luc Roland
Sportarts
Liesbeth Stulens
Huisarts
Wouter Dierynck
Sportarts
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer
Luc Peeters
Sportarts
Jolien Vanendert
Diëtist, Sportdiëtist
Dirk Devleeschouwer
Sportarts
Luc Vogelaers
Huisarts
Maarten Cox
Sportarts
Dana Neirinck
Podoloog
Michael Nicasi
Trainer
Toon Goossens
Sportarts
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist
Steven Platteaux
Sportarts
Voorzitter
Inge De Ridder
Sportdiëtist
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts
Eddy Spans
Sportarts
Paul Meersman
Sportarts, Huisarts
Jan Pieter Outtier
Sportarts
Stefaan Machiels
Huisarts
Jan Boon
Huisarts
Simon Dhondt
Sportkinesitherapeut
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts
Benjamin Goris
Kinesitherapeut
Anja Van de Putte
Huisarts
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut
Johan Pierret
Sportarts
Koenraad Thuysbaert
Sportarts
Johan Roeykens
An Konings
Sportarts
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
An De Busser
Diëtist
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut, Trainer
Kris Vanderlinden
Sportarts
Adelheid Steyaert
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Nick Hiltrop
Cardioloog
Peter Muylaert
Sportarts
Peter Germonpre
Huisarts
Karel De Crem
Sportarts
Patrick Govaert
Huisarts, Sportarts
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts
Kristof Ryheul
Trainer
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Peter Plessers
Annelies Harnie
Sportarts
Bart Gadeyne
Sportarts
Sportarts
Katja Van Oostveldt
Sportarts
Peter De Naeyer
Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel

Training

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel

Sportpsychologie

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel

Voeding

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel

Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Lees verder?

Vind een expert

Karl Brack

Steven Van Holm

Elke Van den Steen

Luc Fr. Janssens

Alain Van Noorbeeck

Joris Callens

Jan Van Meirhaeghe

Sportieq vzw - Gezond Sporten

Ellen Van Puyvelde

Ivan Ghillebert

Kevin Robson

Erik Van Lierde

Guy Vermeiren

Rik De Kinderen

Marco Guidi

Ben Corteville

Ellen Beuckelaers

Luus Tormans

Johan Wens

Jos Benders

Jan Verstuyft

Filip Parmentier

Ria Vanderstraeten

Raf Coremans

Frank De Winter

Hans Talloen

Trees Dooms

Kris Claes

Jago Van Soom

Luc Baeyens

Myriam Willems

Bruno Van Hoecke

Gretel Descheemaeker

Annick Viaene

Wim Derave

Dominique Devriese

Mathias Peeters

Johan Matthijs

Koen Nys

Johan Docx

Roel Jacobs

Leysen Joppe

Koen Pansaers

Jan Wanten

Guy Vanhees

Steven Bex

Hendrik Roobaert

Eva De Mulder

Daniel Baesberg

Inge D'eer

Simon Claeys

Carl De Crée

Antoine Lutin

Sam Vermeire

Robrecht Dhollander

Vik Corstjens

Jan Leire

Bastiaan Verstraete

Kelly Cauwenbergh

Steven Reyskens

Filip Noe

Jettie Tempels

Dirk Van de Velde

Bie Peremans

Ingrid Deweert

Guy Vandenhoven

Angelique Veracx

Nick Baelde

Karolien Meersman

Michel D'Hollander

Mitch Malavolta

Jeroen Stappers

Jason Coldwell

Carmen Vanhaecke

Torsten Wauters

Karel Pardaens

Rik Derveaux