Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Training

Charlotte Van Tuyckom

Als doctor in de sportsociologie heeft Charlotte Van Tuyckom een bijzondere interesse in de sociologisch-historisch-beleidsmatige component van sport. Haar passie voor onderzoek en wetenschapscommunicatie zet ze graag om in blogs en podcasts. Beroepsmatig is ze als docent/onderzoeker verbonden aan de opleiding Sport en Bewegen van Howest en de Sportinnovatiecampus. Charlotte heeft een bijzondere interesse in digitale innovaties en de impact ervan op de sport- en gezondheidssector. Met een verleden in marketing is ook sport- en gezondheidspromotie helemaal haar ding. Ze zetelt tevens in de Vlaamse Sportraad, die advies geeft aan de minister van Sport.

Sportprofessional Artikel Training Training

Lange afstanden lopen te zwaar, crossfit te hoog gegrepen, en obstacle running niets voor jou? Vertoef je graag in de fitness maar zoek je een concreet doel om naartoe te werken? Dan is Hyrox misschien iets voor jou. Een nieuwe trend in fitnessland die lopen en functionele krachtoefeningen combineert. Sportinnovatie-expert Charlotte Van Tuyckom vertelt je er alles over.

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist
Jonas Docx
Sportarts
Jos Benders
Sportarts
Nathalie Odeur
Huisarts
Nick Baelde
Radioloog
Vik Corstjens
Sportarts
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut
Peter Lagrou
Sportarts, Andere arts-specialist
Myriam Willems
Kinesitherapeut
Matthias De Paepe
Kinesitherapeut
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luc Peeters
Sportarts
Antoine Lutin
Kinesitherapeut
Dorien Meeusen
Sportdiëtist
Johan Roeykens
Frank De Winter
Sportarts
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut
Stefan Hooftman
Sportarts
Patrick Govaert
Sportarts
Michael Nicasi
Trainer
Karel Pardaens
Jolien Vanendert
Sportdiëtist
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut
Hugo Debouvere
Huisarts
Johan Haegeman
Sportarts
Johan Docx
Sportarts
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer
Luc Roland
Sportarts
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist
Jonas Massa
Sportarts
Bob Brouwers
Huisarts
Guy Vandenhoven
Sportarts
Ellen Van Puyvelde
Sportarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Cedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog
Jan Boon
Huisarts
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut
Vincent Metsers
Huisarts, Sportarts
Guy De Schutter
Sportarts
Kris Demanet
Sportarts
Maarten Cox
Sportarts
Bie Peremans
Kinesitherapeut
Voorzitter
Frank Pauwels
Sportarts
Lize Vaes
Huisarts, Sportarts
Tomas Hannes
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
Dries Dieusaert
Huisarts, Sportarts
Dirk De Mey
Kinesitherapeut
Wim Derave
Bewegingswetenschapper
Dirk Van de Velde
Sportarts
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Huisarts, Sportarts
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Karel De Crem
Sportarts
Guy Peeters
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Luk Buyse
Huisarts, Sportarts
Peter Muylaert
Sportarts
Voorzitter
Inge De Ridder
Sportdiëtist
Peter Plessers
Sven Aertgeerts
Sportarts
Yves Van Doninck
Sportarts
Jo Verschueren
Kinesitherapeut
Sportieq vzw - Gezond Sporten
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat
Annelies Van Erck
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts
Sam Vermeire
Sportarts
Koen Pansaers
Sportarts
Chris Martens
Orthopedisch chirurg
Piet Bouquillon
Sportarts
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Georges Gillis
Sportarts
Luus Tormans
Podoloog
Jos Vandevenne
Sportarts
Jean-Paul Pierreux
Huisarts
Johan Wens
Huisarts
Marc Schiltz
Eva De Mulder
Podoloog
Paul Meersman
Sportarts
Kristof Peeters
Huisarts, Sportarts
Daniel Baesberg
Sportarts
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts
Alain Van Noorbeeck
Sportarts
Thierry Op de Beeck
Sportarts
Hendrik Roobaert
Sportarts
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jan Wanten
Sportarts
Barbara Vandenbussche
Kinesitherapeut
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gerda Smets
Sportarts
Henry Carlier
Sportarts
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Penningmeester
Koen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut
Dirk Devleeschouwer
Sportarts
Ben Corteville
Cardioloog
Steven Platteaux
Sportarts
Anja Van de Putte
Huisarts
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut, Trainer
Rik Derveaux
Kinesitherapeut
Hans Talloen
Sportarts
Michel D'Hollander
Huisarts
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts
Jan Pieter Outtier
Sportarts
Peter Germonpre
Huisarts
Lianne De Mey
Sportarts
An Konings
Sportarts
Alain Schutjes
Sportarts
Adelheid Steyaert
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Francis Lemmens
Sportarts
Annelies Harnie
Sportarts
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Erik Van Lierde
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
Jan Leire
Sportarts
Mathias Peeters
Sportarts
Marc Royackers
Sportarts
Koen Nys
Sportarts
Kevin Robson
Trainer
Nick Hiltrop
Cardioloog
Luc Fr. Janssens
Sportarts
Jo Vandersmissen
Radioloog
Karolien Meersman
Sportarts
Leon Ghijselinck
Sportarts
Benjamin Goris
Kinesitherapeut
Jan Notredame
Kinesitherapeut
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts
Filip Parmentier
Sportarts
Steven Pauli
Sportarts
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Robrecht Dhollander
Huisarts
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts
Liesbeth Stulens
Huisarts
Jan Vercammen
Cardioloog
Stefaan Machiels
Huisarts
Ivan Ghillebert
Huisarts
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg
John Roosen
Cardioloog
Toon Cruyt
Sportarts
Kris Peeters
Sportarts
Jettie Tempels
Sportarts
Jeroen Stappers
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Nathalie Van de Vyver
Huisarts
Stefan Smits
Sportarts
Dirk Van Genechten
Sportarts
Pascal De Smet
Huisarts
Jason Coldwell
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Trees Dooms
Sportarts
Katja Van Oostveldt
Sportarts
Bram Debaene
Sportarts
Roel Jacobs
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Guido Van Hirtum
Sportarts
Eric Vandeputte
Sportarts
An De Busser
Diëtist
Dirk Gyselinck
Sportarts
Joost Blontrock
Sportarts
Bart Gadeyne
Sportarts
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
Torsten Wauters
Sportarts
Jago Van Soom
Sportarts
Kelly Cauwenbergh
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts
Sara Engels
Gynaecoloog
Koenraad Thuysbaert
Sportarts
Frederik Van Acker
Sportarts
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut
Ingrid Deweert
Sportarts
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut, Osteopaat
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts
Bart Vandewynckele
Sportarts
Gert Droessaert
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Angelique Veracx
Osteopaat
Johan Pierret
Sportarts
Marco Guidi
Sportarts
Johan Matthijs
Huisarts
Kristof Ryheul
Trainer
Dieter De Clercq
Sportarts
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts
Hans Jaspers
Radioloog
Luc Baeyens
Sportarts, Gynaecoloog
Renaat Huysmans
Sportarts
Kris Claes
Kinesitherapeut
Guy Vermeiren
Cardioloog
Carmen Vanhaecke
Sportarts
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Raf Coremans
Huisarts, Sportarts
Machteld Royackers
Huisarts
Leysen Joppe
Diëtist, Sportdiëtist
Peter Dieleman
Sportarts
Steven Bex
Sportarts
Mitch Malavolta
Huisarts, Sportarts
Peter De Naeyer
Sportarts
Secretaris
Bruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts
John Ijzerman
Sportarts
Dana Neirinck
Podoloog
Michèle Verhaest
Sportarts
Frederik Ponet
Sportarts
Peter Claeys
Sportarts
Eddy Spans
Sportarts
Marleen Lootens
Sportarts
Karl Brack
Gynaecoloog
Kris Vanderlinden
Sportarts
Toon Goossens
Sportarts
Jan Verstuyft
Sportarts
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts
Luc Vogelaers
Huisarts
Tyrone Devolder
Huisarts
Guy Vanhees
Sportarts
BVBA Samcon
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts
Dokter Jonas Wilms BV
Huisarts, Sportarts
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut
Sam Moustie
Sportarts
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut
Wouter Dierynck
Sportarts
Philippe De Ryck
Sportarts
Sjors Pietermans
Huisarts, Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde

Training

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training

Sportpsychologie

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie

Voeding

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Artikel Voeding

Hyrox, de nieuwe fitness-trend die lopen en krachttraining combineert

Lees verder?

Vind een expert

Stephan Ilsbrouckx

Ria Vanderstraeten

Jonas Docx

Jos Benders

Nathalie Odeur

Nick Baelde

Vik Corstjens

Kathleen De Smet

Peter Lagrou

Myriam Willems

Matthias De Paepe

Mieke Van Vlaenderen

Luc Peeters

Antoine Lutin

Dorien Meeusen

Johan Roeykens

Frank De Winter

Dieter Vercaigne

Stefan Hooftman

Patrick Govaert

Michael Nicasi

Karel Pardaens

Jolien Vanendert

Elke Van den Steen

Julien Ryckeboer

Hugo Debouvere

Johan Haegeman

Johan Docx

Reinout Van Schuylenbergh

Luc Roland

Ruth Vanderheyden

Jonas Massa

Bob Brouwers

Guy Vandenhoven

Ellen Van Puyvelde

Cedric Arijs

Jan Boon

Willy De Taellenaere

Gerrit De Loose

Vincent Metsers

Guy De Schutter

Kris Demanet

Maarten Cox

Bie Peremans

Frank Pauwels

Lize Vaes

Tomas Hannes

Dries Dieusaert

Dirk De Mey

Wim Derave

Dirk Van de Velde

Benedicte Heyndrickx

Tina Lambrechts

Wilfried Colmonts

Inge Bru

Karel De Crem

Guy Peeters

Luk Buyse

Peter Muylaert

Inge De Ridder

Peter Plessers

Sven Aertgeerts

Yves Van Doninck

Jo Verschueren

Sportieq vzw - Gezond Sporten

Dominique Devriese

Annelies Van Erck

Denis Jaeken

Sam Vermeire

Koen Pansaers

Chris Martens

Piet Bouquillon

Wouter Eraly

Georges Gillis

Luus Tormans

Jos Vandevenne

Jean-Paul Pierreux