Promoot een gezonde bewegingsmix

Thema GL.png

Promoot een gezonde bewegingsmix

In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, vatten we voor je samen in de acht Gezond Leven-tips van de bewegingsdriehoek. Hou je ogen open om verschillende kansen om minder te zitten en meer te bewegen te promoten. Beperk het niet tot de sportclub alleen. Promoot bijvoorbeeld ook actief transport naar de sportclub, activiteiten thuis, onderweg, op het werk of op school. Gebruik de materialen bij de bewegingsdriehoek om een gezonde bewegingsmix in èn naast de sportclub te stimuleren. Organiseer een gezondheidsrally die je al wandelend doorheen de bewegingsdriehoek of voedingsdriehoek gidst. Gebruik 10 000 stappen en/of de Walkabilityscore-tool om actief transport naar de sportclub te promoten.

  

Vind een expert

  • Andreas Goddeeris

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Joost Staelens

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Osteopaat

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Mark Van Dijk

    Orthopedisch chirurg
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Steven Reyskens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • An Konings

    Sportarts
  • Ann Willemans

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Pascale Berghmans

    Sportdiëtist
  • Anesthesist

    Frederic Brillouet

  • Leo Groenweghe

    Sportarts
  • Jan Bonte

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Julie Zels

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Emmy Mornie

    Kinesitherapeut
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Joris Callens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sanne Boonen

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jan Bertels

    Bewegingswetenschapper
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Gino Devriendt

    Sportdiëtist
  • Trees Dooms

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Stijn Delputte

    Sportarts
  • Lander Vanhee

    Sportarts
  • Kristof Mentens

    Kristof Mentens

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Mark D Haese

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Luc Baeyens

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Charlotte Hoeman

    Diëtist
  • Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Werner Vleugels

    Huisarts
  • Justine Stevens

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk De Ruyck

    Huisarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Jempi Wilssens

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Sam Hendrix

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Windy Lycke

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Denis Jaeken

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Sportpsycholoog

    Inez Swinnen

    Sportpsycholoog
  • Luc Van Landschoot

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • michel herssens

    Cardioloog
  • Karel Pardaens

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Charlotte Goemaere

    Sportarts
  • Roben dedecker

  • Flore Stassen
    Sportwetenschappelijk medewerker

    Flore Stassen

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno D'Hulster

  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • BVBA Samcon

  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Sylvie Latour

    Sportarts
  • Kristine Struyf

    Kristine Struyf

    Trainer
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Urgentie- en sportarts

    Sander Bomans

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Marc Schiltz

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts
  • Edwig Schatteman

    Sportarts
  • Huisarts

    Luc De Pelecijn

    Huisarts
  • jana stevens

    Podoloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Marielle Van Aken

    Sportkinesitherapeut
  • Micha Van Roeyen

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    De Ridder Inge

    Sportdiëtist
  • Carl De Crée

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Etienne Van der Auwera

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Herlinde Bossaert

    Sportarts
  • Nicole Dillemans

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Huisarts, Sportarts

    Sergei Barsegian

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jitse Maes

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Sandra Lievrouw
    Projectmanager blessurepreventie

    Sandra Lievrouw

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Guido De Romagnoli

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Roeykens

  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Osteopaat

    Jöry Pauwels

    Osteopaat
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stefan Mattheeuws

    Orthopedisch chirurg
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Ann Gillis

  • Caro De Koninck

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Sofie Blondeel
    Algemeen manager

    Sofie Blondeel

  • Neurochirurg

    Bart Depreitere

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Arts specialist in opleiding

    Simon Horckmans

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Peter Verspeelt

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Filip Noe

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Servaas Binge

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Jean-Paul Souffriau

    Tandarts
  • BV Huisartsenpraktijk De Vaart

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch geneesheer en revalidatiearts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
Sluiten