Gewichtsbeheersing in vechtsporten

Thema RVSP.png

Gewichtsbeheersing in vechtsporten

We zien nog te vaak dat vechtsporters kampen met problemen rond het gezond nastreven van hun wedstrijdgewicht. Daarom is het Vechtsportplatform samen met Amelie Rosseneu aan de slag gegaan om een advies uit te werken rond gewichtsbeheersing in de vechtsportwereld.

We zien vooral dat de twee volgende methoden worden gebruikt, vaak weinig onderbouwd; uitdroging en beperking van voedselinname. De problemen die daaruit kunnen voortvloeien kunnen vermeden worden op verschillende manieren.

Hoe je je voeding op een gezonde manier aanpast om naar een wedstrijdgewicht toe te werken, kan je terugvinden op onze website, in de toolbox voor sportclubs.

  

Vind een expert

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Jozef Vermylen

    Cardioloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Verhaegen Stijn

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Creemers

    Huisarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Tom Teulingkx

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Noegroho Handojo

    Radioloog
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Ann Gillis

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • BVBA Samcon

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Fabienne Van De Steene

    Sportkinesitherapeut
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Wouter Peters

    Huisarts, Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Trees Dooms

  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Ignace Verscheure

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Willy Coosemans

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Gert Van Deurzen

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Willy Platteeuw

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jana Stevens

    Podoloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Wim Van Nieuwenhuyse

    Orthopedisch chirurg
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Marc Schiltz

  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
Sluiten