Gewichtsbeheersing in vechtsporten

Thema RVSP.png

Gewichtsbeheersing in vechtsporten

We zien nog te vaak dat vechtsporters kampen met problemen rond het gezond nastreven van hun wedstrijdgewicht. Daarom is het Vechtsportplatform samen met Amelie Rosseneu aan de slag gegaan om een advies uit te werken rond gewichtsbeheersing in de vechtsportwereld.

We zien vooral dat de twee volgende methoden worden gebruikt, vaak weinig onderbouwd; uitdroging en beperking van voedselinname. De problemen die daaruit kunnen voortvloeien kunnen vermeden worden op verschillende manieren.

Hoe je je voeding op een gezonde manier aanpast om naar een wedstrijdgewicht toe te werken, kan je terugvinden op onze website, in de toolbox voor sportclubs.

  

Vind een expert

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Marc Schiltz

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • BVBA Samcon

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • An Konings

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

Sluiten