Gewichtsbeheersing in vechtsporten

Thema RVSP.png

Gewichtsbeheersing in vechtsporten

We zien nog te vaak dat vechtsporters kampen met problemen rond het gezond nastreven van hun wedstrijdgewicht. Daarom is het Vechtsportplatform samen met Amelie Rosseneu aan de slag gegaan om een advies uit te werken rond gewichtsbeheersing in de vechtsportwereld.

We zien vooral dat de twee volgende methoden worden gebruikt, vaak weinig onderbouwd; uitdroging en beperking van voedselinname. De problemen die daaruit kunnen voortvloeien kunnen vermeden worden op verschillende manieren.

Hoe je je voeding op een gezonde manier aanpast om naar een wedstrijdgewicht toe te werken, kan je terugvinden op onze website, in de toolbox voor sportclubs.

  

Vind een expert

  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Trees Dooms

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Willy Coosemans

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Karel Pardaens

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
Sluiten