Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Podcast

Podcast Video
olympische medaille.jfif

Waarom wint de snelste niet altijd Olympisch goud?

Het gebeurt vaak dat talentvolle atleten de top niet halen. Sport is namelijk meer dan alleen het neerzetten van fysieke prestaties. Zo speelt ook de psychologische en psychosociale ontwikkeling van de atleten een grote rol en moeten ze over een heleboel competenties beschikken om het te maken in de topsportwereld. Sportpsycholoog Paul Wyllemaan (VUB) vertelt wat er juist nog méér nodig is om als talentvolle junior toch de succesvo…
Podcast Video Sporter Sportpsychologie
Podcast Video
10000 stappen.PNG

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Podcast Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Podcast Video
Smartwatch.png

Helpt een sporthorloge als je aan je conditie wil werken?

Heb je ook zo'n sporthorloge aan je pols maar weet je niet goed wat al die data betekent? Sportfysioloog Bert Op 't Eijnde (UHasselt) legt je graag uit wat hartslagzones juist zijn, wat ze betekenen, hoe deze worden bepaald en hoe je hiermee aan de slag kan gaan.

Podcast Video Sporter Zwemmen Fietsen Lopen Training Training
Podcast Video
bodybuilder.jpg

Hoe word jij even gespierd als Arnold Schwarzenegger?

Het hebben van een gespierd lichaam wordt bijna als een schoonheidsideaal gezien, denk maar aan de gespierde superhelden en bekende mensen zoals Arnold Schwarzenegger en Sylvester Stallone. Maar kan iedereen zo gespierd worden als deze helden en acteurs? Kinesitherapeute prof. dr. Ulrike Van Daele (UAntwerpen) geeft een antwoord op deze vraag. Zo vertelt ze je meer over de samenstelling van skeletspieren, hoe je deze traint om spiermassa en spie…
Podcast Video Sporter Training Training
Podcast Video
couch potato.jpg

Hoe word ik fit vanuit mijn luie zetel?

Iedereen kijkt wel al eens graag naar de tv en veel mensen zitten het grote deel van de dag neer op hun werk of op de schoolbanken. Maar is dit wel goed? En word je hierdoor wel fit genoeg? Fysioloog prof. dr. Dominique Hansen (Universiteit van Hasselt) vertelt je hier meer over. Zo geeft hij je mee wat fitheid is, wat de gevolgen zijn van stilzitten en wat de vele voordelen zijn van bewegen. En zijn er zaken die ervoor zorgen dat je fit blijft …
Podcast Video Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Podcast Video
weegschaal.jpg

Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3x per week?

Vraag jij je soms ook af waarom de kilo's er niet afvliegen terwijl je wel drie keer per week sport of enkel slaatjes eet? Prof dr. Dominique Hansen (fysioloog) van de Universiteit van Hasselt vertelt je hoe dit komt. Zo praat hij over obesitas, wat de beste strategie is om af te vallen en hoe het komt dat je het vele sporten niet altijd op de weegschaal ziet staan.

Podcast Video Sporter Training Gezond Sporten Training Voeding Gezond Sporten
Blog Podcast
Ik kan niet sporten want...

Ik kan niet sporten want...

Jezelf opladen om steeds opnieuw te gaan sporten is niet (altijd) gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en geeft de top-5 van drogredenen om bij de pakken te blijven zitten.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog Podcast
Sporten of tv kijken?

Sporten is nergens voor nodig!

Jezelf opladen om te gaan sporten is (niet) altijd gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en legt uit waarom sporten niet nodig is. Of misschien toch wel een beetje? Lees of luister wat Marc hierover te vertellen heeft.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog Podcast
Zonnecrème.png

Sport, astronomie en zonnebrand

Zonnebrand wordt onderschat in de sport. We zijn traditioneel goed beducht op spier- en gewrichtsletsels en andere orthopedische blessures, we beginnen ook al iets meer aandacht te hebben voor hersenschuddingen of microtraumata door valpartijen en botsingen in de sport, maar zonnebrand? Daar zijn we ons amper van bewust. Marc geeft je uitleg waarom je jezelf en je kinderen moet insmeren als je sp…
Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Podcast
Sport en corona

Sport en Corona

In deze podcast start Marc met algemene informatie over het coronavirus en de manier waarop het zich verspreidt en onze samenleving beïnvloedt. Om vervolgens in te zoomen op de invloed op de sportsector en adviezen rond sporten ten tijde van de pandemie.

Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jempi Wilssens

  • Johan Roeykens

  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • BVBA Samcon

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Coosemans

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Marc Schiltz

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
Sluiten