Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blessurepreventie

Blog
Blogpost PS Lander Vansteene

Hoe beleef je de Paralympische Spelen als sportkinesitherapeut en manusje van alles

De Paralympische Spelen liggen alweer enkele weken achter ons. Onze Paralympische atleten hebben het onwerkelijk goed gedaan, nóg beter dan vijf jaar geleden in Rio. De atleten staan niet alleen op de Paralympics, maar worden omringd door een heel team vol (para)medische sportprofessionals (soms vanop een afstand, soms van vlakbij). Zo is Lander Vansteene sportkinesitherapeut bij het Belgian Paralympic Team en beleefde de Spelen mee …
Blog Sporter Sportprofessional G-sport Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Post Covid.png

En dan nu terug naar een normale sportbeoefening?

Met een gunstige evolutie in de Covid-19 cijfers, lijkt het einde van de vele maatregelen en beperkingen in de sport eveneens in zicht te zijn. Sinds 27 juni gelden er immers geen limieten meer op het aantal sporters, zijn de densiteitsregels (30m²/10m²) ter reductie van de capaciteit van sportinfrastructuur niet langer verplicht en kan contact gemaakt worden, voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport. Dit geldt zowel vo…
Artikel Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Artikel
Spier-Pees balans.png

Disbalans in spier- en peeskracht: Een oorzaak van peesblessures?

Veel beoefenaars van sporten met plyometrische belasting hebben wel eens pijn aan hun pezen. Deze pijn kan duiden op tendinopathie. Een disbalans in spier- en peeseigenschappen is een mogelijke oorzaak voor deze sportblessure. In dit artikel wordt toegelicht hoe pezen effectief getraind kunnen worden om deze disbalans te verminderen.

Artikel Sportprofessional Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde
Artikel
Stretching

Wanneer en hoe moet ik stretchen?

Voor veel sporters is stretchen een vast onderdeel van een training of opwarmingsroutine op wedstrijd. Er is echter veel onduidelijkheid over het nut van stretching om het risico op blessures te verminderen en de sportieve prestaties te verbeteren. Bekijk je stretching en de blessurepreventieve waarde ervan wetenschappelijk, dan zie je dat de studies elkaar tegenspreken. De ene studie stelt dat stretchen helpt om spieren en pezen rekbaarder te m…
Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Foam rollen.png

Is foam rollen nuttig?

Foam rollen, een spier losmakende techniek, werd enkele jaren geleden vooral nog gebruikt bij professionele sporters en door kinesitherapeuten maar zie je tegenwoordig door sporters van alle leeftijden en niveaus gebruikt worden. Wat is een foam roller? Waarvoor kan je deze gebruiken? Wanneer foam rollen? Gezond Sporten zet alles even op een rijtje!

Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie

Vind een expert

  • Willy Coosemans

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • An Konings

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Trees Dooms

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
Sluiten