Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Artikel

Artikel Betaalmuur bericht
Trainen zoals Nils van der Poel

Trainen zoals Nils van der Poel

Na zijn succesvolle Olympische campagne in Beijing publiceerde tweevoudig gouden medaillewinnaar Nils van der Poel zijn trainingsfilosofie en de schema’s die hij de laatste jaren volgde. Hoe zien die eruit, hoe bijzonder zijn ze en wat kunnen we ervan leren? 

Artikel Sportprofessional Training Training
Artikel
Tip 4.png

Get Fit 2 Padel Tip 4: Werk aan je algemene conditie

Het spelen van padel helpt je om fit te worden en je fysieke conditie te verbeteren. Het is hoofdzakelijk een aerobe sport, waarbij het lichaam in zijn geheel wordt getraind en je je lenigheid, coördinatie en reflexen gaat verbeteren. Het is een leuke en verslavende sport en zeer verleidelijk om elke dag te spelen, wat we niet aanraden omwille van het risico op overbelasting. Wil je blessures vermijden en je padel prestaties verbe…
Artikel Sporter Padel Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel Betaalmuur bericht
blessure

Het verband tussen SARS-CoV-2-infectie en het oplopen van spierblessures bij mannelijke elite voetballers

Onderzoekers van de Universiteit Gent hebben het verband tussen het doormaken van een SARS-CoV-2 infectie en het oplopen van een spierverrekking bij topsporters onderzocht tijdens het seizoen 2020-2021 bij drie elite voetbalteams uit de Belgische eerste klasse. Dr. Evi Wezenbeek licht de studie en de resultaten toe.

Artikel Sportprofessional Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie Sportgeneeskunde
Artikel
Tip 3.png

Get Fit 2 Padel Tip 3: Luister naar je lichaam

Iedere sporter is vatbaar voor een blessure; ben je jong of oud, een beginnende sporter of topsporter, recreant of competitie sporter, ... iedereen is vatbaar voor een blessure! Dus ook iedereen die padel beoefent, heeft een bepaald risico om een padelblessure op te lopen. We onderscheiden blessures die plots ontstaan (zoals een enkel verstuiking, een spierscheur,  ..) en blessures die geleidelijk aan ontstaan (tenniselleboog, hielspoor,..)…
Artikel Sporter Padel Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Tip 2.png

Get Fit 2 Padel Tip 2: Investeer in je techniek

Omwille van de laagdrempeligheid starten velen met het beoefenen van padel zonder begeleiding, training of lessen. Hierdoor ontstaat vaak een zelf aangeleerde techniek die mogelijks blessures in de hand werkt zoals een foute handgreep of het niet indraaien van het lichaam. Wil je blessures voorkomen? investeer dan in je techniek! 

Artikel Sporter Padel Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Omslagfoto Website.png

Meest voorkomende blessures bij padel sporters

Concrete cijfers van de meest voorkomende blessures bij padel sporters varieert van studie tot studie en is vaak het gevolg van een verschil in de manier waarop de gegevens werden verzameld. Op basis van de huidige literatuur geven we een kort overzicht van de meest voorkomende blessures en enkele aandachtspunten.

Artikel Sporter Padel Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voetbal en corona-infectie

Het verband tussen een corona-infectie en spierblessures bij elite voetballers

Postdoctoraal onderzoeker Evi Wezenbeek voerde samen met haar onderzoeksteam (UGent) een prospectieve studie uit naar het effect van een corona-infectie op blessures bij elite voetballers. Bekijk hier de wetenschappelijke poster van het onderzoek.

Artikel Sportprofessional Voetbal Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Het is, op zijn minst gezegd, een opvallende tendens; (top)sporters met een gekleurde tape op een arm of been. Het gebruik van een tape of brace is al jaren gekend in de topsport maar werd afgelopen jaren steeds toegankelijker voor alle sporters. Je kan een tape of brace aankopen bij een apotheek en mede dankzij het internet, is iedereen tegenwoordig in staat om zichzelf te tapen (hoewel we dit niet adviseren zonder (para)medische begeleiding).…
Artikel Sporter Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Artikel
Astma 3.png

Astma of inspanningsastma?

Astma wordt op verschillende manieren ingedeeld; van licht tot ernstig, naargelang type ontsteking of aan de hand van de prikkels (allergische astma, inspanningsastma, ...). Welke klachten je hebt en hoe ernstig die zijn, hangt af van de soort astma die je hebt alsook kan het zijn dat meer dan één vorm van astma bij eenzelfde persoon voorkomt. 

Artikel Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Erik Van Lierde

  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Willy Coosemans

  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
Sluiten