Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Wiki

Podcast Video
UvV_Hoe weet je welke sport het beste bij je past.png

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast Video Sporter Training Training
Blog
Indoor fietsen 1

Wat heb je nodig om indoor te fietsen?

Ben je op zoek naar een nieuwe sport? Misschien wel naar een sport waarvoor je je huis niet buiten moet komen? Dan is indoor fietsen wel iets voor jou! Charlotte Van Tuyckom (HoWest) vertelt je hoe je hieraan moet beginnen en wat je allemaal nodig hebt!

Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Hamstringblessures

Een hamstringblessure? Nooit eenvoudig!

Hamstringblessures komen frequent voor in het voetbal, denk maar aan de vele opeenvolgende blessures aan de hamstrings van Vincent Kompany op het einde van zijn carrière en aan deze van Romelu Lukaku voor het WK 2022. Ploegarts van onze Rode Duivels dr. Kristof Sas vertelt je over de verschillende soorten spierletsels en wat je het best doet als jij of iemand van je team zo'n blessure zou oplopen.

Blog Sporter Voetbal Sportmedisch Sportgeneeskunde
Blog
BFR.jpg

Blood flow restriction (BFR) training: invloed op uithouding en spierkracht

Er bestaan heel wat verschillende trainingsvormen, en er komen er nog steeds nieuwe bij. Één van deze alternatieve trainingsvormen is 'Blood Flow Restriction' training, of kortweg BFR training. Sportwetenschapper Dieter Deprez vertelt je alles wat je hierover moet weten!

Blog Sporter Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training
Artikel Betaalmuur bericht
Talentontwikkeling wielrennen SG

Vermoeidheidsresistentie als prestatieparameter in de talentontwikkeling van wegwielrenners (deel 1)

Dat wegwielrennen een duursport is, staat over het algemeen niet ter discussie. Toch geeft nieuw onderzoek naar het uithoudingsvermogen stof tot nadenken. Kijken we wel naar de juiste parameters om het prestatieniveau van een wegrenner te beoordelen? Selecteren we jonge talenten op de juiste manier? En leggen we als trainer/coaches de juiste accenten in hun training? 

Artikel Sportprofessional Fietsen Training Training
Blog
Stressbestendigheid trainen_omslagfoto

Je stressbestendigheid vergroten door te trainen onder stress

Je hebt het misschien wel al eens meegemaakt: je zwembril zakt af tijdens een zwemwedstrijd waardoor je begint te panikeren of het stresszweet loopt over je voorhoofd wanneer je het publiek aan de zijlijn ziet staan. Stress is vaak een boosdoener voor sportprestaties. Maar je kan deze situaties voorkomen door je stressbestendigheid te vergroten! Sportpsycholoog Inez Swinnen vertelt je het nut hiervan en hoe je dit juist aanpakt!

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog
Gamification omslagfoto

Sporten leuk (en verslavend) maken. ‘Gamification’ to the rescue?

Gamende jongeren komen vaak negatief in het nieuws. Spelletjes worden echter al duizenden jaren gespeeld. Door jong én oud. Pokémon Go, het populaire augmented reality smartphone-spel waarbij je Pokémons moet vangen, zou maar liefst meer dan 1 miljard keer gedownload zijn. En heus niet enkel door jongeren. Maar wat kan de sportwereld leren van Pokémon Go? Of van Angry Birds, of Candy Crush? Wat maakt sp…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Non-contact VKBletsels bij vrouwelijke atleten_4

Non-contact voorstekruisbandletsels bij vrouwelijke atleten: feit of fabel?

Je kent hoogstwaarschijnlijk wel een (bekende) voetbalster of voetballer die is uitgevallen door een gescheurde voorste kruisband (ACL). Zo mist de Nederlandse topspeelster Vivianne Miedema het WK voetbal in juli door een ACL-blessure die ze opliep in februari. Zo'n letsels komen veel voor in de (voetbal)sport, maar wat is daar juist de reden voor en kan dit vermeden worden? Kinesitherapeut van onze Red Flames Fabienne Van De Steene legt het je …
Blog Sporter Voetbal Blessurepreventie Sportmedisch Blessurepreventie

Vind een expert

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jempi Wilssens

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Willy Coosemans

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Peter Plessers

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • BVBA Samcon

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
Sluiten