Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Is sporten na je Covid-19 vaccin een goed idee?

Gezond Sporten is een multidisciplinaire vereniging die zoveel mogelijk (para)medische professionals uit de sportgeneeskunde in de brede zin van het woord wil samenbrengen om gezond sporten in Vlaanderen wetenschappelijk verantwoord te promoten. Wij staan zowel open voor verenigingen als voor sportmedische professionals die zich op individuele basis willen engageren binnen Gezond Sporten.
Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten

Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.

Advies van sportartsen en -cardiologen: na vaccinatie mag je vijf dagen lang niet intensief sporten

 

Zowel voor mensen mét als voor mensen zonder symptomen

Bij sommige mensen die pas gevaccineerd zijn met een mRNA-vaccin (Pfizer of Moderna), zien artsen cardiologische afwijkingen, mogelijk ten gevolge van hartontsteking (peri- of myocarditis). Eventuele afwijkingen komen doorgaans drie tot vijf dagen na de vaccinatie aan het licht. Meestal hebben mensen klachten, zoals steken in de borst, extreme vermoeidheid of kortademigheid in rust, maar niet altijd. Ook als een pas gevaccineerde sporter zich goed voelt, kan hij of zij veiligheidshalve het dus toch maar beter rustig aan doen. De eerste twee dagen neem je het best rust. In de drie dagen daarna kun je wel sporten, maar competitie of intensieve training wordt afgeraden.

 

Géén reden om je niet te laten vaccineren

Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie. Er is overigens geen bewijs dat sporters meer risico zouden lopen dan niet-sporters. Hat advies om in de vijf dagen na de vaccinatie geen zware lichamelijke inspanningen te leveren, slaat net zo goed op niet-sportieve inspanningen, zoals zware lichamelijke arbeid.

 

Nog te weinig wetenschappelijke gegevens

Intussen zijn er in de wetenschap nog veel vragen over de eventuele invloed van vaccinatie op de hartfunctie. Het is niet omdat een sporter hartproblemen krijgt na vaccinatie, dat die vaccinatie daar ook de oorzaak van is. Grootschalige studies ontbreken vooralsnog. Maar bij een hart dat – misschien zonder symptomen – toch ontstoken zou zijn, kan sport de gevolgen verergeren; vandaar het huidige, voorzichtige advies.

 

Wat moeten sporters onthouden?

    • Er is geen reden voor paniek en ook niet voor systematische hartscreening van sporters na vaccinatie.

    • Het volstaat na vaccinatie gedurende vijf dagen niet intensief te sporten en geen competitiesport te beoefenen.
        • De eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust.
        • In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen.
    • Sporters die klachten voelen na hun vaccinatie, moeten contact opnemen met hun huis- of sportarts. Meestal gaat het om griepachtige symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, als bijwerking van de afweerreactie die het vaccin oproept. Zulke klachten gaan normaal vanzelf over. Je moet vervolgens vijf dagen klachtenvrij zijn om je normale sportactiviteiten te kunnen hernemen.

    • In bepaalde gevallen moet de patiënt cardiologisch verder worden onderzocht. De huis- of sportarts zal daar advies in geven. Daarna zal de cardioloog bepalen wanneer het sporten kan worden hervat.

Dit persbericht wordt onderschreven door:

  • Prof. dr. Hein Heidbuchel (UZ Antwerpen) en prof. dr. Guido Claessen (UZ Leuven), cardiologen en vertegenwoordigers van het Forum Sportcardiologie
  • Dr. Tom Teulingkx, sportarts en voorzitter van SKA
  • Dr. Frank Pauwels, sportarts en voorzitter van Gezond Sporten

Vind een expert

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Gezond Sporten Vlaanderen

  • Stijn Bogaerts
    Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Sofie Belis

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sara Kempeneers

    Podoloog
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Sofie Decamps

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Ine Schops

    Podoloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog
  • Hamza Laamarti

    Diëtist
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Luc Itterbeek

    Sportarts
  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Johan Roeykens

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jempi Wilssens

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Detemmerman

    Huisarts
  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Trees Dooms

  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Robin Vanhoudt

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
  • Michel De Bruyne

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy Coosemans

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Nieuws Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Beleid Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Sluiten