Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Tom Mertens

Blog
sideplank Lennert Belmans kopie.jpg

De feiten en fabels van Core Stability Training (CST): wat je moet weten

Core stability – je hoort het overal: in de fitness, bij je kinesitherapeut, en in sportkringen. Veel mensen geloven dat een sterke core essentieel is om blessures te voorkomen en prestaties te verbeteren. Maar klopt dat wel? Er zijn genoeg misvattingen: "Ik heb rugpijn, dus mijn core moet wel zwak zijn," of "planken is dé manier om mijn core te versterken." Maar is planken echt de sleutel tot een sterkere en meer functionele …
Blog Sporter Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training
Blog
Omslagfoto de 6 dingen die wij kunnen leren van onze Olympiërs_blog Tom.png

De 6 dingen die wij kunnen leren van onze Olympiërs

De zomer van 2024 zit vol spannende sportevenementen: winnaars van het EK voetbal en de Tour de France zijn inmiddels gekend en ook de eerste medailles in Parijs zijn reeds uitgedeeld. Deze gebeurtenissen inspireren velen om zelf aan de slag te gaan en te bewegen. Wat kunnen wij leren van deze topsporters? 6 essentiële tips die ook jouw sport naar een hoger niveau kunnen tillen.

Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Tom Mertens 1

Coachen naar Succes: holisme en gedragsverandering in de kinesitherapie

Sportkinesitherapeut Tom Mertens deelt met jou hoe zijn inzichten uit de topsport en de veranderingspsychologie ons kunnen helpen sporters efficiënt te begeleiden.

Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie

Vind een expert

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Karel Pardaens

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Trees Dooms

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tom Smolders

    Huisarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • BVBA Samcon

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Pierret

    Sportarts
Sluiten