Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten geschreven door Tom Mertens

Blog
sideplank Lennert Belmans kopie.jpg

De feiten en fabels van Core Stability Training (CST): wat je moet weten

Core stability – je hoort het overal: in de fitness, bij je kinesitherapeut, en in sportkringen. Veel mensen geloven dat een sterke core essentieel is om blessures te voorkomen en prestaties te verbeteren. Maar klopt dat wel? Er zijn genoeg misvattingen: "Ik heb rugpijn, dus mijn core moet wel zwak zijn," of "planken is dé manier om mijn core te versterken." Maar is planken echt de sleutel tot een sterkere en meer functionele …
Blog Sporter Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training
Blog
Omslagfoto de 6 dingen die wij kunnen leren van onze Olympiërs_blog Tom.png

De 6 dingen die wij kunnen leren van onze Olympiërs

De zomer van 2024 zit vol spannende sportevenementen: winnaars van het EK voetbal en de Tour de France zijn inmiddels gekend en ook de eerste medailles in Parijs zijn reeds uitgedeeld. Deze gebeurtenissen inspireren velen om zelf aan de slag te gaan en te bewegen. Wat kunnen wij leren van deze topsporters? 6 essentiële tips die ook jouw sport naar een hoger niveau kunnen tillen.

Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Tom Mertens 1

Coachen naar Succes: holisme en gedragsverandering in de kinesitherapie

Sportkinesitherapeut Tom Mertens deelt met jou hoe zijn inzichten uit de topsport en de veranderingspsychologie ons kunnen helpen sporters efficiënt te begeleiden.

Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie

Vind een expert

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Plessers

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Trees Dooms

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Peter Lagrou

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • An Konings

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • BVBA Samcon

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
Sluiten