GEZOND SPORTEN

Home > Gezondheidsrisico's > Eerste hulp > EHBO koffer

EHBO koffer

Hieronder staat wat een eerstehulpkoffer voor een groep sporters of een individuele kit moet bevatten. Geneesmiddelen horen daar niet bij, met uitzondering eventueel van vrij verkrijgbare medicatie, zoals paracetamol. De inhoud van de kit bespreek je het best ook met een arts of apotheker. Je kunt zo’n kit zelf samenstellen of gevuld kopen bij het Rode Kruis of het Vlaamse Kruis.

 

Groepskit (30 pers.)

Individuele kit

Verbandmateriaal

 

 

Crêpezwachtel 3 cm x 5 m

3

1

Crêpezwachtel 5 cm x 5 m

3

1

Crêpezwachtel 7 cm x 5 m

3

1

Crêpezwachtel 10 cm x 5 m

3

1

Netverband voor pols en hand

1 rol

 

Netverband voor voet, knie en arm

1 rol

 

Sporttape 2,5 cm

1

 

Sporttape 4 cm

1

 

Voorgevormd vingerverband

5

2

Zelfklevende elastische fixatiewindel 4 cm x 4 m

3

1

Driehoeksverband steriel

3

1

Drukverband steriel 7 cm x 10 cm  

3

1

Drukverband steriel 12 cm x 14 cm

3

 

Gaaskompres steriel 5 cm x 5 cm

20

5

Gaaskompres steriel 10 cm x 10 cm  

20

5

Niet-klevend kompres steriel 5 cm x 5 cm

20

1

Niet-klevend kompres steriel 10 cm x 10 cm

20

1

Kleefpleister voor gevoelige huid 1,25 cm x 5 m

1

1

Kleefpleister voor normale huid 2,5 cm x 5 m

2

 

Wondpleister rol 6 cm x 1 m

1

 

Waterbestendige wondpleister in verschillende formaten, afzonderlijk verpakt

1
 

1

Tweedehuidverbanden

5

1

Eerstehulpmateriaal

 

 

Alcoholgel

1 (100ml)

1 (50ml)

Koelzakje met hoesje (te bewaren in diepvries) (of ijsblokjes)

3

 

Instant koelzakje met hoesje

2

1

Schaar met fijne punten

1

1

Verbandschaar

1

 

Splinterpincet

1

1

Tekentang

1

 

Veiligheidsspelden

10

2

Steriele naalden of blarenprikkers en naaldcontainer

10

2

Isolatiedeken

3

1

Wegwerphandschoenen vinyl

10 paar

2 paar

Zakmasker

1

 

Ontsmettingsmiddelen

 

 

Waterig, niet-kleurend ontsmettingsmiddel in unidoses (15 ml)

10 stuks

5 stuks

Ontsmettingsalcohol 100 ml in plastic fles

1

 

Varia

 

 

Plastic drinkbeker

5

 

Handdoek, washandje

1

 

Koortsthermometer

1

 

Hersluitbare plastic zakjes

3

 

Documenten

 

 

Handleiding eerste hulp bij sportongevallen

1

 

Lijst met belangrijke telefoonnummers

1

1

Documenten voor ongevallenregistratie

Variabel

 

 

******