Lights

Risico’s

Je kunt vetten verdelen in verzadigde en onverzadigde vetten; dat heeft te maken met hun chemische structuur. De meeste verzadigde vetten zijn van dierlijke oorsprong, maar je hebt ook plantaardige verzadigde vetten, zoals palm- of kokosvet. Andersom vind je onverzadigde vetten meestal in planten, maar ze zitten ook in vette vis. Onverzadigde vetten zijn gezonder dan verzadigde, die met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten in verband worden gebracht.


Onderliggende pagina's:

Transvet
Omega 3 en 6
Verborgen vetten

Contacteer ons Privacy Cookies Gebruiksvoorwaarden