GEZOND SPORTEN

Home > Gezond Sporten > Starten met sporten > Een sport kiezen > Stem je sport af op je lichaamsbouw

Stem je sport af op je lichaamsbouw

Lights

Uit de sporten die je graag doet en in de buurt kunt beoefenen, kies je het best een activiteit die bij je constitutie past. Aan je conditie en je techniek kun je werken, maar je lichaamsbouw – lang of klein, en tenger, kloek of atletisch – valt niet of alleszins minder te beïnvloeden.